3rd day of the 21-day challenge/3er día del reto de los 21 día.



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Hello Hive community, I hope we are doing very well, today was our third day of jogging, before the challenge of the 21 days, I think we are doing well, and I am happy with the commitment I have with the community, now that I am leaving the final deliveries of the university, I can afford to jog a little more.

Today is full of many emotions, events, fears, possibilities, hopes and joys, something told me that running would be the best way to meditate and concentrate a little energy, it was one of the best decisions I could make, it helped me to see how the whole picture was.

I could really see a great mobilization of people in the city, near the point where I start jogging there is a polling station, and there were many people, this made me feel that people were believing in these elections.

After analyzing this issue a little, I went back to jogging, when I started running I understood that I just wanted to walk at the pace that the body responded, it was a very calm, analytical and reflective jog, so I never got tired, exhausted or had to apply the resistance. That pleased me a lot, today I discovered a jog with which I can enjoy a little more.

In the last part of the course I realized that I still had energy, so I decided to give it full power, and I really did not get tired and when I got to the finish line I was not exhausted. I hope to evaluate a little more the slow pace, I understand the hazing I did in the 5kilometers when we competed, well I am new at this, here we go.

ESP

Que tal comunidad de Hive, espero que nos encontremos muy bien, hoy nos tocó realizar el tercer día de trote, ante el reto de los 21 días, considero que vamos bien, y me alegra el compromiso que tengo con la comunidad, ahora que estoy saliendo de las entregas finales de la universidad, puedo permitirme trotar un poco más.

El día de hoy está lleno de muchas emociones, sucesos, miedos, posibilidades, esperanzas y alegrías, algo me dijo que correr sería la mejor forma de meditar y concentrar un poco las energías, fue una de las mejores decisiones que pude tomar, eso me ayudo a ver un poco como estaba todo el panorama.

De verdad que pude ver una gran movilización de personas en la ciudad, cerca del punto donde comienzo a trotar hay un centro electoral, y había muchas personas, esto me hizo sentir que las personas sí estaban creyendo en estas elecciones.

Después analizar un poco ese tema, volví al trote, cuando comencé a correr comprendí que solo quería andar al ritmo que el cuerpo respondiera, fue un trote muy calmado, analítico y reflexivo, por lo que nunca llegue cansarme, agotarme o tener que aplicar la resistencia. Eso me agrado mucho, hoy descubrí un trote con el cual puedo disfrutar un poco más.

En lo último del recorrido me percate que aun tenía energía, así que decidí agarrar darle con toda la potencia, y de verdad que me fue muy no me canse y cuando llegue a la meta no estaba agotado. Espero evaluar un poco más el ritmo lento, ya comprendo la novatada que realicé en los 5kilometros cuando competimos, bueno soy nuevo en esto, ahí vamos.


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Que bien, ya estamos en el día #03 del reto, así es amigo, si te sientes bien s ese ritmo, hazlo hasta seguir creciendo en el running, sigamos corriendo 🙌💪💪💪

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An amazing exercise, I wish you a success in accomplishing your goal, jogging is great for us to do, the fitness is there that it offers and other important health benefits.

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