Un nuevo comienzo, una nueva semana
”Estoy muy contento con éste nuevo ciclo"
Todo de nuevo pero con un viejo conocido, mis Kettlebells, me tuve que ponerme a armarme un plan. ”Sin foto de nuevo, la Dapp no me lo permite, debe ser mí celular” En casa de herrero, cuchillo de palo como dicen.
En mis planes no esta llegar a una hipertrofia desmedida, más bien busco fuerza y potencia. Como en el plan anterior se logro, porqué no seguir por ahí.
Se ganó masa muscular, un lindo efecto secundario.
El porque de la Dapp es justamente el control, no hay nada mejor que contar los pasos para tener métrica del cardio. Es ponerse en marcha lo que a veces cuesta más y aumentar la actividad diaria da grandes resultados.
De a pasitos voy llegando a un RC que me permita postear una vez por día en HIVE (con eso estoy más que contento).
Les saludo a todos
Les saludo a todos
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