[Esp/Eng] Mi participación en el Sunday Music Run 10K.
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Saludos amigos de @fulldeportes
Greetings friends of @fulldeportes
Un placer estar aquí en esta oportunidad y compartirles mi experiencia en la carrera 10 K llevada a cabo el día 24 de noviembre en Anzoátegui-Venezuela. Esta es mi segunda participacion en una carrera de 10 K, y que maravillosa experiencia la que he vivido, no puedo comparar nada en mi vida con la felicidad que siento en una carrera, waoo, son emociones indescriptibles que solo el que la vive sabe de que hablo.
A pleasure to be here in this opportunity and share with you my experience in the 10 K race held on the 24th of November in Anzoátegui-Venezuela. This is my second participation in a 10 K race, and what a wonderful experience I have lived, I can not compare anything in my life with the happiness I feel in a race, waoo, are indescribable emotions that only those who live it know what I'm talking about.
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Bien temprano estabamos en el lugar citado para la salida la cual seria a las 6:30 am, ya los runners estaban haciendo su calentamiento, muy importante llegar temprano para hacer los calentamientos correspondientes y evitar lesiones. Es la primera carrera donde participo que hay una gran carrera de runners, fue realmente fascinante ver tantas personas marcando la diferencia haciendo deportes, que impresión fue ver una gran cantidad de clubs bien organizados apoyándose entre si, y que les parece lo mas maravillo la participación de mas mujeres que hombres, esto si que es una marcada tendencia como las mujeres han tomado fuerza en volumen en las carreras, si que era raro ver la participación femenina notable en una carrera, siempre era algo bien disperso.
Early in the morning we were at the place for the start which would be at 6:30 am, the runners were already warming up, it was very important to arrive early to warm up and avoid injuries. It is the first race where I participate that there is a great race of runners, it was really fascinating to see so many people making a difference doing sports, what an impression was to see a lot of well organized clubs supporting each other, and what is more wonderful to see the participation of more women than men, this is a marked trend as women have taken strength in volume in the races, if it was rare to see the remarkable female participation in a race, it was always something well dispersed.
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We left on time, this gives us an indication of the quality of the race, all super organized, hydration, animation, medical care throughout the race, super attentive, and very good organization. They were 10 km fascinating, pure straight, unfortunately I did not take advantage of this, and I could not improve my time which is what we seek in a race after several months of preparation, it happened to me the same as in the first race I participated, I anticipated, which caused wear on my performance. I had programmed to leave at a speed of 5:40 the first kilometer, instead I kept 5:12 min/Km, which caused wear in my performance, and when I had 7 km run my performance began to fall down to 6:23 min/Km affecting my fine performance I had planned to do 56:00 min/km, and I did 59 min, which I do not justify because I must maintain my fundamental strategy for runners, and it was not so, the adrenaline took over me, and well, this means that I still need to mature more. I felt a bit depressed because for this race I had prepared myself much better in every way, physically and mentally, and I had also lost some weight, which was favourable.
Salimos bien puntuales, esto nos da un indicio de la calidad de la carrera, todo super organizado, hidratación, animación, atención medica en toda la carrera, super atentos, y muy buena organización. Fueron 10 Km fascinante, pura recta, lamentablemente no aproveche esta ventaja, y no pude mejorar mi tiempo que es lo que buscamos en una carrera después de varios mese de preparación, me sucedió lo mismo que en la primera carrera que participe, me anticipe, lo cual causo desgaste en mi rendimiento. tenia programo salir a una velocidad de 5:40 el primer kilometro, en cambio mantuve fueron 5:12 min/Km, lo cual causo desgaste en mi rendimiento, ya cuando llevaba 7 km recorrido mi rendimiento comenzó a caer baje a los 6:23 min/Km afectando mi desempeño fina tenia pensado hacer 56:00 min/km, y realice 59 min los 10 Km, lo cual no justifico porque debo mantener mi estrategia fundamental para los runners, y no fue así, la adrenalina se apodero de mi, y bueno, esto quiere decir que aun me falta madurar mas. me sentí algo deprimida porque para esta carrera me prepare mucho mejor en todos los sentido, física, como mentalmente, además había bajado algo de peso, lo cual era favorable.
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Seeing so many people of different ages, gender, with amazing performances, is an indication that we are on the right track. Jogging is a great blessing, we stay active, and we have the pleasure of being part of a race with professionals.
Ver tanta gente de diferentes edades, sexo, con rendimientos sorprendentes, es indicio de que vamos por un buen camino trotar es una gran bendición, nos mantenemos activos, y tenemos el placer de ser parte de una carrera con profesionales.
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Nosotros también fuimos en equipos compartimos experiencia maravilloso es tener a la familia allí apoyándonos en el asfalto, es maravilloso ser y sentirse parte de un equipo y esto lo hemos logrado a traves de esta gran pasión, el running.
We also went in teams, we shared the experience, it is wonderful to have the family there supporting us on the asphalt, it is wonderful to be and feel part of a team and we have achieved this through this great passion, running.
Hasta la próxima amigos!!!
See you next time friends!
Todo el contenido es de mi autoría y las imágenes son de mi propiedad
Fotos fueron tomadas con mi HONOR X6a Plus
Separador editado en Canva
Traducido con Deepl
Aplicacion Running fue la utilizada para llevar el kilometraje
All content is my own and the images are my property.
Photos were taken with my HONOR X6a Plus
Translated with Deepl
Publisher edited in the application Canva
Running application was used to keep track of mileage
Que genial participar de estos eventos deportivos y más allá de los tiempos que hagamos, creo lo importante es estar ahí, disfrutar sufriendo como me gusta describir el momento y concluir, con semanas de preparación para esta carrera.
Agradecemos, que compartas estos eventos, en el feed de la comunidad.
Saludos
¡Wao! Yo tenía a unos amigos participando allí, hubiese sabido y me acerco a apoyar a una #hivers😊 No te des tan duro y seas tan estricta; ese dicho "lo importante es competir" empieza a creértelo, ya que, eres una de las muy pocas personas que lo haces, frente a muchos que ni nos estiramos. Es excelente que reconozcas tus debilidades y le eches todas las ganas del mundo para lograr tiempos mejores 😉.
Un saludo y lamentablemente yo no puedo caminar por mis rodillas, pero voy los sábados a Lido a practicar la natación, espero verte por allí en algún momento. Saludos🤗.
Saludos amiga, gracias por tus lindas palabras, si disfrute mucho esta carrera, fue fenomenal.
Gracias por pasar.
Bendiciones.
Más allá del resultado pienso que lo más importante es disfrutar de la experiencia, conocer a las personas, interactuar y pasarla bien es lo primordial. Claro siempre queremos tener el mejor rendimiento posible, la competitividad también es gratificante Pero las lo que mencioné al principio.
Gracias por traernos la cobertura y tú experiencia en este evento.
Saludos!
Si así es, de verdad que cada carrera es una experiencia maravillosa e inolvidable. Gracias por comentar.
Bendiciones.
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