Mi Introduce Yourself a Full Deportes

over 3 years ago

Fecha de grabación 04/11/21

Hola, mi nombre es María Fernanda Ogliastre, tengo 21 años a finales del año pasado comencé a practicar actividades físicas para mejorar mi condición física, para sentirme más segura, conocí esta comunidad hace poco, cuando la vi no dude en subir lo que ha sido este proceso, las rutinas que más me han funcionado y mis avances. Principalmente estaba realizando puros ejercicios de cardio, pero a principios de este año me animé a entrenar un poco más fuerte, en medio de este proceso tuve una pequeña lesión que me ha dificultado un poco mi entrenamiento, mi hermanito menor es mi compañía y quien se animo a empezar conmigo.

Aquí quiero compartir mis rutinas(en casa y en el gimnasio) mis cambios y todo lo que esto lleva 😊 espero ser bienvenida y que mi contenido sea de su agrado.