A hard day with top -up ribs -My Actifit Report Card: September 2 2024

Ciężki dzień z obitymi żebrami

Sometimes it happens that the trip does not go. It was like that this time. The unfortunate fall near the tent caused the rib bruises. Nothing, but it hurts amazing. I can't get out of bed.

Czasami się zdarza, że wyprawa nie idzie po myśli. Tak było tym razem. Niefortunny upadek koło namiotu spowodował stłuczenie żeber. Niby nic, ale boli niesamowicie. Nie potrafię wstać z łóżka.

This is not the first such accident in my life, but this one is extremely annoying. I can't cough, grunt, and only standing up I feel comfortable - a massacre, and in the plan a trip to the house in the countryside and physical work.

To nie pierwszy taki wypadek w w moim życiu, ale ten jest wyjątkowo upierdliwy. Nie mogę kaszleć, chrząkać, i jedynie na stojąco czuje się komfortowo - masakra, a w planie wyjazd do domku na wsi i prace fizyczne.

Today, only a delicate walk in the park and around the pond. The pain is unpredictable, so I did not try to make any violent movements. Maybe tomorrow it will be better.

Dzisiaj tylko delikatny spacer po parku i wokół stawu. Ból jest nieprzewidywalny, dlatego nie starałem się wykonywać żadnych gwałtownych ruchów. Może jutro będzie lepiej.

© copyright marianomariano
Photo: Nikon Coolpix 9300
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Walking