Rompiendo mi propio récord saltando cuerdas - 1:00 min [ESP | ENG]

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Saltando cuerda y mejorando mi rendimiento físico
Jumping rope and improving my physical performance

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Mi nuevo récord en el salto de cuerdas
My new record in jumping rope
Saludos amigos de Actifit, estoy en mejores condiciones física que antes, recuerdo que la primera vez que intenté saltar la cuerda sentía que pesaba 1000 toneladas (me disculpan la exageración), pero es verdad, era torpe saltando la cuerda y a cada momento me equivocaba, recuerdo muy bien que me avergonzaba saltar la cuerda en público, sentía mucha pena saltar la cuerda en el parque, la “pancita” se movía y me sentía ridículo XD, es la verdad, ese sentimiento estuvo en mi durante mucho tiempo.

Ya estamos en el mes de septiembre, estoy muy cerca de lograr mi alcanzar mi objetivo “el peso ideal y control sobre el mismo”, ahora puedo durar un poco más del 1:00 min saltando la cuerda sin detenerme y sin perder el control y el dinamismo en la ejecución. Creí que no lograría desarrollar una correcta técnica saltando cuerdas o peor aún que no lograría llegar al minuto, aquí es donde ratifico lo siguiente: “La disciplina s capaz de llevarte a lugares que creíste que no llegarías”.

Recuerdo mi viaje a Medellín, recuerdo que en el Paseo de la localidad de la Comuna 13 conocí a un chico mexicano el cual había ganado un campeonato de Salto Libre de cuerdas, el me explicó que mientras más practicara más perfeccionaría la técnica.

Ya llevo varios meses practicando el santo de cuerdas, obviamente aún me falta más, deseo tener la destreza que algunos chicos tienen en este deporte, así que estoy full motivo ya que estoy logrando llegar a obtener resultados que nunca creí alcanzar de manera tan inmediata.

Espero disfruten del video, la verdad me alegra compartir con ustedes mis avances y progresos personales, se que voy bien, con determinación y disciplina lograré cumplir con cada una de las metas, objetivos y misiones que me he planteado este año 2024.

Greetings friends of Actifit, i am in better physical condition than before, I remember that the first time I tried to jump rope I felt like I weighed 1000 tons (excuse the exaggeration), but it's true, I was clumsy jumping rope and every time I made a mistake, I remember very well that I was ashamed to jump rope in public, I felt very embarrassed to jump rope in the park, the ‘tummy’ moved and I felt ridiculous XD, is the truth, that feeling was in me for a long time.

We are already in the month of September, I am very close to achieve my goal ‘ideal weight and control over it’, now I can last a little more than 1:00 min jumping rope without stopping and without losing control and dynamism in the execution. I thought that I would not be able to develop a correct technique jumping ropes or even worse that I would not be able to reach the minute, here is where I ratify the following: ‘Discipline is able to take you to places you thought you would not get to’.

I remember my trip to Medellin, I remember that in the Paseo de la localidad de la Comuna 13 I met a Mexican guy who had won a championship in free jumping ropes, he explained to me that the more I practiced the more I would perfect the technique.

I've been practising rope skipping for several months now, obviously I still need more, I want to have the skill that some guys have in this sport, so I'm very motivated because I'm achieving results that I never thought I would achieve so immediately.

I hope you enjoy the video, the truth is I am happy to share with you my progress and personal progress, I know that I am doing well, with determination and discipline I will achieve each of the goals, objectives and missions that I have set for myself this year 2024.


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Créditos
Credits
Cámara
Camera
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Producción
Production
@manuelramos
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Herramientas de edición y Producción
Editing and Production Tools
Traductor: DeepL
Translator: DeepL
Dispositivos: iPhone 14 Pro
Devices: iPhone 14 Pro
Musicalización
Music
La música usada en la producción de este video está libre de derechos de autor
The music used in the production of this video is royalty free
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Andas fuerte manu😎

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Aún falta, lo que si es que he mejorado mucho mis condiciones físicas! Ya verás!

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Wao, eso me motiva a romper el record de saltos con cuerda también 😅

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Dale, inténtalo, de seguro superas el mio! Yo antes lo más que duraba eran 30 segundos y ya no podía más! Ahora aguanto un poco más!

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(Edited)

Cada vez te veo más fuerte y definido mi bro, esos saltos de cuerda estuvieron candelas.. yo ahorita nose cuanto durare saltando la cuerda, un día de estos pruebo a ver que tal me va 🦾🥷..saludos mi bro 🫂❤️‍🔥🦾🥷

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Saludos oye que bien, mi maximo saltando cuerda fue de 1:30, debemos hacer un video juntos saltando cuerda bro.

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