Entrenamiento matutino en el gym [ESP | ENG]
Entrenamiento matutino en el gimnasio junto al compañero @nestorrdz-30
Morning workout in the gym with partner @nestorrdz-30
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Ayer invité a entrenar conmigo al amigo Néstor (@nestorrdz-30), quien desde hace un tiempo me ha estado invitando a entrenar junto a él, aproveché que estábamos grabando en el parque "Las Ballenas” para ir luego al gimnasio donde suelo entrenar cada mañana.
Me quedan dos meses en el gimnasio para retomar totalmente mis entrenamientos con la calistenia, así que estoy aprovechando al máximo estos meses que me quedan para acondicionar mi cuerpo para todo lo que viene.
Espero sea de su agrado, nos vemos en una próxima rutina.
Yesterday I invited my friend Néstor (@nestorrdz-30), who has been inviting me to train with him for some time, to train with me. I took advantage of the fact that we were filming in the park "Las Ballenas" to go to the gym where I usually train every morning.
I have two months left in the gym to fully resume my calisthenics training, so I am making the most of these remaining months to condition my body for everything that is to come.
I hope you like it, see you in the next routine.
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▶️ 3Speak
Nada mejor que ir la gym a primeras horas de la mañana, llegar incluso antes que todos y tener las máquinas a nuestra completa disposición sin tener que esperar turnos, esa era mi costumbre cuando estaba más activo en gimnasio, hoy en día un poco más caseros los entrenamientos pero con la misma finalidad 💪. Éxitos en tu meta de la perdida de peso, solo es cuestión de tiempo porque la constancia y la disciplina ya la tienes 👍🏻.
Entrenar en la mañana es muy beneficioso para la salud física y mental! Gracias por tu comentario motivador! Ha sido un camino duro y complicado pero no nos rendimos! Vamos por mas!
Muy bueno hermano!. A mantenerse activo! Saludos
Muchas gracias! A darle duro! Saludos!
Que bueno hermano que estés cumpliendo tu meta de bajar de peso y al hacerlo haciendo ejercicios físico el beneficio es doble porque quemas grasa y ganas en músculos y fuerza muscular. Cuando estuviste en el evento de Cuba ya te veías en forma, así que debes seguir mejorando el físico. Feliz jornada. Salud y saludos.
Así es amigo @tonyes paso a paso con determinación y mucha disciplina se van alcanzando los objetivos! Ya cerca de lograr alcanzar mi peso ideal! Saludos!
Que bueno. Feliz domingo. Salud y saludos
Me alegra ver que has sacado tiempo para tus propios entrenamientos, que has estado constante y que ya son notorios los resultados, sé lo que debe significar para tí el cambio físico que estás desarrollando,espero que logres tu objetivo, buen entrenamiento y éxitos! 💪🏻 Saludos Manuel.
Gracias Gabo! Sabes muy bien lo que significa para mi recuperar mi condición física, dediqué dos años a muchas personas y me abandoné totalmente a mi mismo! Vamos por más! Gracias por tu comentario!
He estado viendo los resultados bro, me alegro mucho por ti!
Que satisfacción ir alcanzando esas metas!! Felicitaciones. Gracias por compartir tu rutina, está genial. Saludos
Muchas gracias! Vamos logrando los objetivos! Saludos!
Uffff broooo que fuerte estás
Vamos retomando ese antiguo yo! Saludos!
@manuelramos
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Gracias!!!! 💯💯💯❤️
Congratulations @manuelramos! You received a personal badge!
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👍
Buenísimo trabajar en el gym y trabajar los músculo de otra forma. Activo total!
Saludos! Muchas gracias! Vamos alcanzando los objetivos paso a paso! Sé que con mayor esfuerzo y disciplina vamos a lograr grandes resultados!