RE: Rutina de Planchas 💪🔥|| Plank Routine 💪🔥
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Sin duda alguna estas fechas son de mucho compartir y mucha comida, es por eso que no debemos descuidar los ejercicios, para no estar tan arrepentidos en enero jeje. Me pareció una rutina bastante interesante, sencilla pero potente.
PD: me pareció muy gracioso eso de la hallaca de avena jeje.
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Jeje asi es amiga para todo debe existir un equilibrio, y el cuerpo de enero se construye o de destruye en diciembre jejej saludos, que pases una linda y feliz navidad