Il mio Report Actifit: ottobre 6 2024

Ieri siamo stati nella vicina Pesaro, abbiamo festeggiato una ricorrenza e poi fatto una passeggiata, nulla di impegnativo, giusto per digerire al meglio il pranzo, anche se non mi sono abbuffato più di tanto, sto cercando di calare un po' di peso, non parlo di dieta perché sono concettualmente contrario alle diete se non strettamente necessarie, ritengo l'attività fisica costante il miglior rimedio per avere una buona forma fisica e un bel rapporto con la bilancia...
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Attività giornaliera