Hola amigos de #HIVE y #actifit. Hoy les comparto mi reporte sobre una pequeña caminata que realice el día de hoy. Desde muy temprano llegué al primer gimnasio donde estoy trabajando, desde la 6 de la mañana que salí de mi casa estuve unos 50 minutos en bus hasta mi trabajo, llegué a eso de las 7:15 de la mañana. Estuve en el gym hasta las 8:30. Durante las horas que estuve trabajando atendí una sola persona. Cuando sali del gym fui rumbo hasta mi segundo trabajo.

Hello friends of #HIVE and #actifit. Today I'm sharing my report on a short hike I took today. I arrived very early at the first gym where I work. I left home at 6:00 a.m. and took the bus to work for about 50 minutes. I arrived around 7:15 a.m. I was at the gym until 8:30 a.m. During the hours I was working, I only saw one person. When I left the gym, I headed to my second job.

Una vez me encamine hasta el segundo gimnasio me entretuve muchísimo viendo mis alrededores ya que el camino que tomo para irme caminando es bastante agradable por las sombras que dan los árboles, la brisa agradable y hay muchas estructuras y jardines hechos por la comunidad que hacia que el ambiente y el camino se me hicieran más agradables. La distancia en cuanto a tiempo de un gimnasio a otro es de 30 minutos exactos siempre y cuando la caminata sea relajada, ahora sí hubiera caminado más a prisa seguramente tardaría 15 o 20 minutos.

Once I made my way to the second gym, I had a great time exploring my surroundings. The path I took to walk there was quite pleasant, thanks to the shade provided by the trees, the pleasant breeze, and the many structures and gardens created by the community, which made the environment and the walk more pleasant. The distance from one gym to the other is exactly 30 minutes, as long as the walk is leisurely. If I had walked faster, it would probably take 15 or 20 minutes.

Al llegar al gimnasio, me tocó atender a 2 personas que iniciaron hoy mismo, a las cuales por ser el primer día, comienzan una fase de adaptación al ejercicio. Una vez finalicé la rutina con esas 2 personas me prepare para realizar mi entrenamiento del día, hoy como ya es costumbre realice entrenamiento mixto de empuje y tirón. De momento mi día está siendo bastante movido pero a la vez tranquilo.

Upon arriving at the gym, I had to help two people who had just started today. Since it was their first day, they were beginning an adaptation phase. Once I finished the routine with those two, I prepared for my workout of the day. As usual, I did a mixed push and pull workout. So far, my day has been quite busy but also calm.

Thank you reader friends, see you in a future post

Actividad diaria, Calistenia, Caminar, Caminata fotográfica, Gimnasio

Height 1.77 cm		Weight 72 kg		Body Fat 35.0 %
Waist 72 cm		Thighs 50 cm		Chest 88.0 cm