Hola amigos de #HIVE y #actifit. Hoy les comparto mi reporte sobre lo que hice el día de hoy. Desde temprano estuve haciendo algunas tareas en el hogar como limpiar, cocinar y esperar a mi esposa para tomar nuestro almuerzo juntos. Cómo a eso de las 3 de la tarde me di una vuelta por el gimnasio para atender a una persona y estuve como hasta la 4 de la tarde más o menos.

Hello friends of #HIVE and #actifit. Today I share with you my report about what I did today. From early on I was doing some chores around the house like cleaning, cooking and waiting for my wife to have our lunch together. How around 3 in the afternoon I went around the gym to attend to a person and I was there until about 4 in the afternoon or so.

Luego de salir del trabajo di un pequeño paseo con mi esposa, fuimos al parque Guayana el cual estaba lleno de personas. Caminamos un poco y nos distrajimos bastante la verdad como a eso de las 6 de la tarde nos devolvimos a la casa de mi suegra para terminar de pasar la tarde.

After leaving work I took a short walk with my wife, we went to Guayana Park which was full of people. We walked a little and got quite distracted, really, as around 6 in the afternoon we returned to my mother-in-law's house to finish spending the afternoon.

Casi se me olvida mencionar que en la mañana tambien entrene un poco de calistenia, más específicamente ejercicio de empuje como planchas. Estuve entrenando alrededor de una hora más o menos. En mi entrenamiento me fue bastante bien la verdad, últimamente me he estado sintiendo muy cómodo con los nuevos elementos que estoy practicando

I almost forgot to mention that in the morning I also trained some calisthenics, more specifically pushing exercises like planks. I was training for about an hour or so. In my training I did quite well to be honest, lately I have been feeling very comfortable with the new elements that I am practicing

Hoy fue un día bastante movido, en el cual camine bastante e hice muchas cosas de provecho, me gusta cuando los días son así de movidos porque soy un tipo de persona que le gusta mantenerse activo haciendo múltiples cosas. Este ha sido mi reporte sobre lo que realice el día de hoy.

Today was a pretty busy day, in which I walked a lot and did a lot of useful things. I like it when the days are that busy because I am a type of person who likes to stay active by doing multiple things. This has been my report on what I did today.

Thank you reader friends, see you in a future post

Actividad diaria, Calistenia, Caminar, Caminata fotográfica, Tareas domésticas

Height 1.75 cm		Weight 72 kg		Body Fat 35.0 %
Waist 72 cm		Thighs 50 cm		Chest 88.0 cm