Entrenando los hombros con pronóstico de lluvia [ESP - ENG]

Hoy, con anticipación, me desperté listo para enfrentar un nuevo desafío: mi nueva rutina de calistenia. La plaza, ese espacio abierto que invita a la libertad de movimiento, me esperaba. Sin embargo, el cielo gris y las nubes cargadas de lluvia amenazaban con desvanecer mis planes.

A pesar del pronóstico, mi entusiasmo no se desvaneció. Me preparé, visualicé cada movimiento, cada salto, cada flexión. Pero, como si la naturaleza quisiera poner a prueba mi determinación, la lluvia comenzó a caer, justo cuando estaba a punto de salir. No había refugio en la plaza que pudiera protegerme de los caprichos del clima.

A regañadientes, pero sin perder el ánimo, transformé mi hogar en mi propio santuario de entrenamiento. La sala se convirtió en mi plaza, y así, con la lluvia tamborileando, comencé.

Today, with anticipation, I woke up ready to face a new challenge: my new calisthenics routine. The plaza, that open space that invites freedom of movement, awaited me. However, the gray skies and rain-laden clouds threatened to derail my plans.

Despite the forecast, my enthusiasm did not fade. I prepared myself, visualized every move, every jump, every flex. But, as if nature wanted to test my determination, the rain began to fall, just as I was about to leave. There was no shelter in the square that could protect me from the vagaries of the weather.

Reluctantly, but without losing heart, I transformed my home into my own training sanctuary. The living room became my plaza, and so, with the rain drumming down, I began.

Mi rutina anterior, aunque familiar, ya no me desafiaba como antes. Sentía que había alcanzado un punto de estancamiento, y sabía que era el momento de evolucionar. Por eso, hoy, con un enfoque renovado en la fuerza de hombros, me lancé a la conquista de flexiones en pino, tuck planch, pseudos y pinos libres. Cada movimiento era un grito de guerra contra la complacencia, una promesa de progreso.

Es una rutina intensa, que exige lo mejor de mí, pero es precisamente esa intensidad la que me permite seguir adelante. Es lo suficientemente corta para permitirme recuperarme y volver a la carga dentro de dos días, pero lo suficientemente exigente para saber que estoy avanzando.

My previous routine, although familiar, no longer challenged me as before. I felt I had reached a plateau, and I knew it was time to evolve. So today, with a renewed focus on shoulder strength, I set out to conquer push-ups, tuck planks, pseudos and free pins. Each movement was a rallying cry against complacency, a promise of progress.

It's an intense routine, demanding the best of me, but it's precisely that intensity that keeps me going. It's short enough to allow me to recover and get back to the grind in two days, but demanding enough to know that I'm moving forward.

Este es solo el comienzo. Con cada gota de lluvia y cada gota de sudor, estoy forjando la versión más fuerte de mí mismo. Estaré compartiendo mi progreso, no solo para mantenerme responsable ante ustedes, sino también para inspirar a aquellos que, como yo, buscan superarse día a día.

Gracias por ser parte de este viaje, por leerme y por apoyarme. Juntos, somos más fuertes, y juntos, podemos enfrentar cualquier tormenta, ya sea en la plaza o en la sala de nuestra casa.

This is just the beginning. With every drop of rain and every drop of sweat, I am forging the strongest version of myself. I will be sharing my progress, not only to keep myself accountable to you, but also to inspire those who, like me, seek to better themselves every day.

Thank you for being a part of this journey, for reading me, and for supporting me. Together, we are stronger, and together, we can face any storm, whether in the plaza or in our living room.