My Actifit Report Card: March 28 2025
Hoy ha sido un día que reflejó de manera sencilla las rutinas y las sorpresas que suelen aparecer en la vida cotidiana. Comencé temprano, decidido a iniciar el día con energía. Preparé un desayuno completo que no solo fue delicioso, sino también el combustible necesario para mantenerme activo durante toda la mañana. La calma de las primeras horas me permitió organizar mis pensamientos y prepararme para lo que venía: otro día de trabajo.
Al salir de casa y dirigirme al transporte público, me enfrenté a una pequeña sorpresa. Me enteré de que los costos habían aumentado nuevamente. Admito que me sorprendió y, por un instante, me quedé reflexionando sobre cómo todo parece estar subiendo de precio últimamente. Es un recordatorio constante de los desafíos que enfrentamos, pero decidí no dejar que eso afectara mi ánimo. Con tranquilidad, tomé el transporte y llegué a mi trabajo sin mayor complicación.
Today has been a day that reflected in a simple way the routines and surprises that usually appear in everyday life. I started early, determined to start the day with energy. I prepared a full breakfast that was not only delicious, but also the fuel needed to keep me active throughout the morning. The calmness of the early hours allowed me to organize my thoughts and prepare for what was to come: another day of work.
As I left the house and headed for public transportation, I was faced with a bit of a surprise. I learned that costs had increased again. I admit I was surprised and, for a moment, I was left reflecting on how everything seems to be going up in price lately. It's a constant reminder of the challenges we face, but I decided not to let that affect my mood. I calmly took the shuttle and made it to work without much hassle.
El día laboral transcurrió de manera fluida. Resolví mis tareas, me concentré en cumplir con mis responsabilidades y aproveché cada momento para ser eficiente y organizado, como siempre trato de ser. Sin embargo, hubo un detalle que dificultó un poco la tarde: no había llevado almuerzo. Cuando las horas avanzaron, el hambre comenzó a hacerse notar, recordándome lo importante que es planificar mejor para evitar estos inconvenientes.
Finalmente, llegó la hora de salir, y ahí cambió todo. Al llegar a casa, me encontré con un almuerzo preparado por mi madre que, literalmente, fue una salvación. Cada bocado no solo me llenó físicamente, sino que también me permitió sentir esa calidez del hogar, ese amor que se refleja en los pequeños gestos. Después de recargar energías, aproveché para salir a trotar al atardecer, como me he comprometido a hacer cada viernes desde que comencé mi recuperación física. El aire fresco y el movimiento me hicieron sentir vivo, aunque debo admitir que ahora estoy absolutamente exhausto.
Ya en este momento, mientras escribo, solo pienso en descansar. Mi cuerpo necesita recuperarse, y mi mente pide una pausa para recargar fuerzas para el día de mañana. Ese fue mi día, lleno de simplicidad y pequeños momentos que se suman para recordarme la importancia de apreciar cada instante. ¿Cómo fue el tuyo?
The work day went smoothly. I solved my tasks, focused on fulfilling my responsibilities and took advantage of every moment to be efficient and organized, as I always try to be. However, there was one detail that made the afternoon a little difficult: I had not brought lunch. As the hours progressed, hunger began to make itself felt, reminding me how important it is to plan better to avoid these inconveniences.
Finally, it was time to leave, and that's when everything changed. Arriving home, I was met with a lunch prepared by my mother that was literally a lifesaver. Each bite not only filled me up physically, but also allowed me to feel the warmth of home, that love that is reflected in small gestures. After recharging my energy, I took the opportunity to go for a jog at sunset, as I have committed to do every Friday since I started my physical recovery. The fresh air and the movement made me feel alive, although I must admit that I am now absolutely exhausted.
Already at this point, as I write, all I can think about is rest. My body needs to recover, and my mind asks for a pause to recharge for tomorrow. That was my day, full of simplicity and small moments that add up to remind me of the importance of appreciating every moment. How was yours?
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height180 cm | ![]() | Weight70 kg | ![]() | Body Fat22 % | ![]() |
Waist77 cm | ![]() | Thighs48 cm | ![]() | Chest105 cm | ![]() |
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