Entrenamiento Fresco y Saludable

Spanish

Es muy emocionante para mí estar escribiendo hoy en nuestra propia comunidad @hiverun, ser parte de este proyecto y ver cómo ha ido creciendo y como hemos visto los resultados de este movimiento en nosotros mismos. Ayer cumplí tres meses desde que me propuse ser un running, a pesar que este mes no ha sido tan fácil para mí, ya que el afán diario me ha llevado a días de sedentarismo no he declinado lo que me mantiene más entusiasmada porque siento que hay una convicción de seguir adelante sumando Kilómetros y salud.

Super agradecida con la comunidad de @fulldeportes, ya que además de prestar su espacio para nuestro desarrollo en Hiverun, me recibió como un novato extremo en cualquier disciplina deportiva y apoyo para que hoy tenga un poco más de experiencia.

Gracias a Dios está semana pude hacer un entrenamiento el lunes y otro hoy a mitad de semana seguro esto se irá incrementando y por ende iré progresando sin estancamientos.

El clima hoy estuvo mejor que el de días pasados, así que no perdí la oportunidad y me fui a finalizar la tarde con un poco de caminata y trote, quiero sentirme muy cómoda y seguir las recomendaciones de @danielvehe, donde nos recomienda no estancarnos y una vez hayamos alcanzado nuevos ritmos y más kilómetros seguir avanzando.

Gracias a todo el equipo de @hiverun,por su apoyo y cada consejo para ayudarnos a superarnos en este trayecto que los éxitos y logros de la comunidad sean cada vez más y podamos todas disfrutar de ellos

Todas las imágenes son de mi propiedad, capturadas con mi Tecno Spark 10 pro.📸 Editadas con GridArt versión gratuita.

Banner final editado con Canva versión libre.

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Éxitos y bendiciones para todos 🙏🏻 Hasta la próxima carrera
¡Tengan una feliz noche!
¡Gracias por detenerte a leer!

English

It is very exciting for me to be writing today in our own community @hiverun, to be part of this project and to see how it has been growing and how we have seen the results of this movement in ourselves. Yesterday I completed three months since I set out to be a running, although this month has not been so easy for me, as the daily eagerness has led me to sedentary days I have not declined which keeps me more excited because I feel that there is a conviction to keep going forward adding Kilometers and health.

Super grateful to the community of @fulldeportes, since in addition to lending its space for our development in Hiverun, received me as an extreme novice in any sport discipline and support so that today I have a little more experience.

Thank God this week I was able to do a training session on Monday and another one today in the middle of the week, I'm sure this will increase and therefore I will progress without stagnation.

The weather today was better than the past days, so I did not miss the opportunity and I went to finish the afternoon with some walking and jogging, I want to feel very comfortable and follow the recommendations of @danielvehe, where he recommends us not to stagnate and once we have reached new rhythms and more kilometers keep moving forward.

Thanks to all the @hiverun team, for their support and every advice to help us to improve ourselves in this journey that the successes and achievements of the community will be more and more and we can all enjoy them.

All images are my property, captured with my Tecno Spark 10 pro.📸 Edited with GridArt free version.

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Success and blessings to all 🙏🏻 Until the next race.
Have a happy evening!
Thanks for stopping by to read!