My Actifit Report Card: April 1 2024
Dzisiaj świąteczne, wielkanocne długie wybieganie. Wczoraj pominąłem trening, więc dzisiaj zgrałem niedzielny i poniedziałkowy bieg w jedno wybieganie.
Wyszło 23km po okolicznych wsiach. Tempo spokojne, cel to przyzwyczajenie organizmu do wysiłku dłuższego niż półtorej godziny.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height173 cm |  | Weight72.6 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
hive-193552
actifit
running
wielkanoc
polish
garmin
activity
trening
bieganie
sportstalk
movetoearn
move2earn
0
0
0.000
Połówka w planach, czy jakiś maraton?
Póki co w planie jest Nocny Półmaraton we Wrocławiu. Przymierzam się też do debiutu w maratonie, być może Silesia Maraton w Chorzowie jesienią.
Dobry plan 🚀
Połówka wrocławska bardzo ciekawa - start ze stadionu wywarł na mnie duże wrażenie.
Bieg po "kocich łbach" w nocy dorzucał sporą dawkę adrenaliny (Uważam, że puszczenie tamtędy trasy nocnego biegu było dość kontrowersyjną decyzją - był to mocno kontuzjogenny fragment trasy - sam mijałem kilka osób schodzących z trasy po skręceniu nogi na tych "kocich łbach". Być może moje kolano też uznało, że jest to lekka przesada, i w dalszej części biegu odmówiło współpracy 😥).
Muszę jeszcze wspomnieć, że przebiegaliśmy środkiem Hali Targowej, dodatkowo wzbogaconej iluminacjami świetlnymi - bajka :)
Z Wrocławiem mam rachunki do wyrównania - po kontuzji kolana wracałem do jako takiej sprawności pół roku ....
Pod koniec okresu rekonwalescencji wystartowałem w Silesia Maratonie.
Ten bieg również gorąco polecam, i również planuję wrócić na jego trasę w przyszłości.
Bieg przez Nikiszowiec mam wciąż w pamięci, gdy tylko zamknę oczy, i pomyślę o Silesii.
Trzymam kciuki za Twoje owocne przygotowania.
Może uda się gdzieś przeciąć na biegowych ścieżkach.
Nocny Półmaraton we Wrocławiu znam dość dobrze, mam za sobą już 4 razy (w 2014, 2017, 2018 i 2019).
We Wrocławiu to chyba bieg odbywał się przez środek Hali Stulecia, a nie Hali Targowej :) Również wspominam momenty dość niebezpieczne, ale tak czy siak lubię ten bieg. W tym roku celem jest złamanie 1:30:00.
Jeśli chodzi o Silesia Maraton, to jeśli w nim wystartuję (jeszcze trochę się waham) to będzie mój debiut na dystansie maratonu.
Może gdzieś się uda przeciąć nasze ścieżki biegowe:)
Mogłem pomylić nazwę. Dwa lata minęły, pamięć już nie ta 😉
1.30 to bardzo fajny wynik - trzymam kciuki za powodzenie tego planu 🚀
Namawiam gorąco na start w maratonie.
Zarówno czysto fizycznie, jak i mentalnie jest to unikatowe doświadczenie życiowe 😀 (w pewnym stopniu uzależniające 🤣).
Did you know that Actifit team has shared our growth plans for 2024, and we need your support by voting to our proposal?
Quick links to vote below. Thank you!
Vote on peakd
Vote on ecency
Vote on Hive wallet
Vote via hivesigner
As your total AFIT balance across chains is below 5,000 tokens, you are still not eligible for AFIT rewards. You can buy some AFIT tokens on hive-engine, pancakeswap, digifinex or dex-trade.
You received rewards as 0.93% upvote via @actifit account.
AFIT rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store
Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
Actifit supports cross-chain decentralization. Support our efforts below by voting for: