Afternoon of exercises at the municipal gym: Functional - Tarde de ejercicios en el gimnasio municipal: funcionales//ENG/ESP

ENG

The truth is that I came to practice Ping Pong, since a few weeks ago I had been told that this sport was done on Mondays at 5:30. I basically ran out of my work to get there on time. When I arrived, they were playing but only those who were apparently going to competitions. I was thinking about sitting in the bleachers waiting for volleyball at 8:30, but I saw that they would be doing functional exercises. Which is basically like a CrossFit. It's really painful and exhausting. Since I don't like to do much exercise, I definitely prefer sports or in given case, spinning.

But well, I decided to give it a try and the truth is that it was intense, very painful and I basically had to give more of myself than I thought. The good news: I sweated :). I almost never sweat unless I demand a lot from myself. And today was one of those cases. The class lasted about 75 minutes, and it was like: finally! I was exhausted, but after resting for an hour and a half waiting for volleyball, I got in some volleyball too.

I hope tomorrow I won't wake up looking like I've been run over, but at least my body is active, which is what I'm looking for!

ESP

La verdad es que venía a practicar Ping Pong, ya que hace unas semanas me habían dicho que se hacía este deporte los lunes a las 5:30. Salí corriendo básicamente de mi trabajo para llagar a tiempo. Cuando llego, estaban jugando pero solo aquellos que al parecer van a competencias. Pensaba en quedarme sentada en las gradas esperando en momento del voleibol a las 8:30, pero vi que harían ejercicios funcionales. Que básicamente es como un CrossFit. Es realmente doloroso y agotador. Ya que no me gusta hacer mucho ejercicios, sin duda prefiero los deportes o en dado caso, el spinning.

Pero bueno, decidí intentarlo y la verdad es que fue intenso, muy doloroso y tuve básicamente que dar más de mí de lo que pensaba. La buena noticia: sudé :). Yo casi nunca sudo a menos que me exija mucho. Y hoy fue uno de esos casos. La clase duró unos 75 minutos, y ya fue como: al fin! Quedé agotada, pero luego de descansar esperando el voleibol una hora y media, me metí también a jugar voleibol.

Espero mañana no amanecer como si me hubiesen atropellado, pero por lo menos mi cuerpo está activo que es lo que busco!

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