Hoy les comparto un poco de lo que fue mi día. Desde bien temprano me levanté para ir a un curso, luego regresé a casa y con mi familia aproveché para subir una pipa de agua 💧, ya que estos días hemos tenido problemas con el agua en nuestra residencia y tuve que cargar agua con los tobos. Una vez terminé, me puse a hacer la cena ya que mi esposa está algo enferma y quise ayudarle en lo que pudiera. Ya después de terminar todas las cosas de la casa, bajé para entrenar un rato.

Hoy entrené algo de plancha. Estos días no he sentido tanto progreso como en días anteriores, pero seguimos trabajando en mejorar. Realicé algunos aguantes de plancha straddle y aguantes de tuck avanzado. Trabajé series de flexiones de pino libre y flexiones de pica. Complementé con flexiones de tuck y para finalizar una biserie de flexiones de pino en la pared y flexiones de lean planche.

Entre series también realicé algunos front lever. Este entrenamiento lo disfruté mucho. A veces olvidamos lo más importante, que es disfrutar cada entrenamiento y disfrutar del proceso de aprendizaje, porque nos obsesionamos con conseguir más nivel y olvidamos lo más importante que es disfrutar cada momento de entrenamiento.

Para el día de mañana entrenaré algo suave porque voy a preparar los combos que haré en la exhibición del sábado del Baila para Ayudar, que se realizará en Las Virtudes y FalconStreetWorkout estará presente.

Somos SWC, nos vemos en el próximo post.