Saludos amigos de la comunidad swc,Hola amigos de swc, estamos de vuelta con nuestro entrenamiento, después de días enfermo hoy me senté un poco mejor y decidí hacer una pequeña rutina para ver cómo reacciona el cuerpo después de varios días sin actividad física, la verdad me sentí más débil de lo que imaginé espero ir de a poco recuperando condiciones, no voy forzar el cuerpo ya me iré mejorando con el pasar de los días, ya que prioridad actualmente es mi salud.