One Ore front lever training💪🏼[Esp🇪🇦|ENG🇺🇸]

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Saludos amigos de la comunidad swc,hola familia de swc, hoy quiero compartir con ustedes mi entrenamiento de one are front lever, seguimos atrás esa pulls de one are , la técnica es muy difícil pero está en proceso el press de one are mucho mejor la técnica es un poco más sencilla de entender, también realice unos intentos de unas planchas no me sentí nada bien con el empuje hoy pero igual tenía que hacer unas para activar de resto todo se sentó en el one Ore front lever.
Greetings friends of the community swc,Hello swc family, today I want to share with you my one are front Lever training, we continue behind that onea are pulls, the technique is very difficult but the one are press is in process much better, the technique is a little easier to understand, I also made a few attempts at some planks, I didn't feel good at all with the push today but I still had to do some to activate the rest everything sat on the one Ore front Lever.
Créditos
Credits
Cámara
Camera
@kley-sw
@kley-sw
Herramientas de edición y Producción
Editing and Production Tools
Traductor: DeepL
Translator: DeepL
Dispositivos: SPARK 10 Pro
Devices: SPARK 10 Pro

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Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!

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Buena bro, solo necesitas un poco más de fuerza y estarás más que listo

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Saludos @kley-sw

Greetings @kley-sw

El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

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Con todo bro, sigue trabajando, constancia hasta que lo logres!

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