Entrenamiento de domingo en la mañana 😃 [Esp🇪🇦|ENG🇺🇸]
Como es habitual los fines de semana, si no trabajo en la refinería, viajo a mi casa 🏡 en Buena Vista, y este fin de semana no fue la excepción. Llegué el viernes por la tarde y pasamos una larga noche sin energía eléctrica. Me levanté bien temprano ya que me esperaba un largo día y quería aprovechar el tiempo ⏲️ al máximo. Ya a las 6 a.m. estaba en las barras de mi casa, realizando algunos básicos: muscle up, dominadas, fondos y flexiones, algo sencillo y rápido pero que activara el cuerpo. Después de eso, desayunamos y ya a las 7 a.m. estaba junto a mi tío listo para comenzar con los trabajos pendientes en mi pequeño negocio, ya que estamos acomodando unas paredes y dejando lo mejor posible el sitio.
Después de almorzar, comencé a darle la segunda mano de pintura 🎨 a la cocina. Por tradición, siempre pintamos la casa 🏡 en diciembre y colocamos el árbol de Navidad. Este año vamos un poco retrasados, mi hermano y yo, ya que no contamos con mucho tiempo por el trabajo, pero lo intentaremos. Ya compramos las cosas y de a poco iremos dejando todo listo.
Y pude hacer todo esto gracias a que Norkys cuidó al niño todo el día. Siempre está para apoyarnos. Ya en la tarde-noche trabajé en la bodega y al cerrar viajamos a Punto Fijo.
Este fin de semana no trabajaré en cosas de la casa y la bodega, ya que viajo a Maracay para la 3era edición de la Copa Hive.
Somos SWC, y nos vemos en el próximo post. ¡Saludos a todos!
Hello Hivers!
As usual on weekends, if I'm not working at the refinery, I travel to my home 🏡 in Buena Vista, and this weekend was no exception. I arrived on Friday afternoon and spent a long night without power. I got up very early since I had a long day ahead of me and I wanted to make the most of my time ⏲️. Already at 6 a.m. I was on the bars at my house, doing some basic exercises: muscle ups, pull-ups, dips and push-ups, something simple and quick but that will activate the body. After that, we had breakfast and already at 7 a.m. I was with my uncle ready to start the pending work on my small business, since we are putting up some walls and leaving the site as good as possible.
After lunch, I started giving the kitchen a second coat of paint. By tradition, we always paint the house 🏡 in December and put up the Christmas tree. This year we are a little behind, my brother and I, since we don't have much time due to work, but we will try. We already bought the things and little by little we are leaving everything ready.
And I was able to do all this thanks to Norkys taking care of the child all day. He is always there to support us. In the afternoon I worked in the winery and when it closed we traveled to Punto Fijo.
This weekend I will not work on things around the house and the winery, since I travel to Maracay for the 3rd edition of the Hive Cup.
We are SWC, and we will see you in the next post. Greetings to all!
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Saludos @kley-sw
Greetings @kley-sw
Gracias