Saludos amigos de la comunidad swc,Aprovechar al máximo cada minuto de tu tiempo, una de las cosas más difíciles de hacer en la vida. En los últimos meses no he tenido el tiempo suficiente para entrenar como es debido y poder seguir mi planificación para mejorar como se debe. He tenido mucho trabajo, horarios largos, y luego más trabajo; pero pasa que el día tiene 24 horas para todos por igual, por lo que pienso que si me administro y organizo mejor, encontraré la forma de entrenar más. Lo bueno de la calistenia es que la puedes realizar en cualquier lugar, tenemos la habilidad de transformar cualquier espacio en un área de entrenamiento. Hoy les comparto mi sesión de ayer domingo en la hora de comida en mi trabajo, no fue el mejor entrenamiento, pero estoy feliz porque pude hacer mi rutina, ya que solo habia entrenado un dia está semana. El esfuerzo que hacemos en el presente nos dará las recompensas en el futuro.