Hoy les quiero compartir mi entrenamiento y parte de lo que fue mi día de ayer. Desde bien temprano me levanté para asistir a una especialización que estoy realizando en diversos equipos mecánicos que se utilizan en la industria petrolera 🏭, tales como bombas, turbinas, compresores, cajas de engranajes, rodamientos, lubricantes, entre otras cosas. Esta especialización la estoy realizando una semana sí y otra no para poder asistir a mi trabajo. Claro, esto es una estrategia de la empresa para poder tener personal en el área de trabajo y formarnos aún más. Nos dividimos en dos grupos y así podemos cubrir el área. Cabe destacar que solo 12 personas fuimos seleccionadas a través de una prueba que presentaron cientos de trabajadores para esta maestría.

Una vez regresé del curso, que fue más temprano de lo normal porque se suspendió la formación en la tarde por un inconveniente, me dirigí a mi casa para almorzar y pasar algo de tiempo con mi familia. Cuando llegué, el bebé estaba dormido, pero cuando se levantó jugamos un buen rato mientras que Norkys fue al gimnasio. Esa es una estrategia que usamos muchas veces: nos turnamos para poder entrenar, aunque otras veces entrenamos todos juntos.

Ya por la tarde, agarré mis implementos de entrenamiento y comencé a calentar un poco para empezar con la rutina. Tenía planificado un entrenamiento de front lever y plancha en simultáneo. Me sentí bastante agitado durante el entrenamiento; no fue lo esperado, pero aun así cumplí con la rutina. Estoy seguro de que hoy mejoraré el rendimiento de ayer. Para poder grabar, tuve que usar el teléfono de Norkys ya que el mío se encontraba descargado porque el día de ayer pasamos alrededor de 12 horas sin energía eléctrica, pero aun así pudimos cumplir.

Nos vemos en el próximo post.