Dislikes and likes in L I F E !
I started my day doing things that I don't like, for example here we have a fruit and cocoa smoothie but without any added sugar. I personally am not a person who eats many sweet things, I prefer salty things, but a while ago I was on a strict diet and I couldn't eat anything that had sugar, it was frustrating because that's exactly when you want sugar the most and you feel that your body is asking for sugar, besides the fact that you have to admit that some things without the sweetness of sugar don't taste as good, but sometimes you have to sacrifice a little flavor for the results, in this case, it translates to healthy habits.
Empecé mi día haciendo cosas que no me gustan, por ejemplo aquí tenemos un batido de frutas y cacao pero sin ningún tipo de azúcar añadida. Yo particularmente no soy una persona de comer muchas cosas dulces prefiero lo salado pero hace un tiempo atrás que estuve en un dieta estricta y no podía comer nada que tuviera azúcar fue algo frustrante porque justamente es cuando más te provoca y sientes que el cuerpo te pide azúcar, además de que hay que admitir que algunas cosas sin el dulce de la azúcar no saben tan bien pero a veces hay que sacrificar un poco el sabor por los resultados, en este caso, se traduce a los hábitos saludables.
But to complete this thing that I didn't like with something that I do enjoy and one of them is that 20-minute walk early in the morning before going to exercise.
Pero para completar esto que no me gustó con algo que sí disfruto y una de ellas es esa caminata de 20 minutos temprano en la mañana antes de ir a ejercitarme.
Then when I'm leaving the gym, I realize that I've finished and yes, I could do it, that I made it another day.
Luego cuando estoy saliendo del gym, me doy cuenta de que terminé y sí pude, que lo logré otro día más.
And then at night, if I have some time and I'm not too tired, I enjoy some episodes of my favorite series. In this case, I'm very happy because new episodes of Outlander are coming out.
Y luego en la noche si tengo algo de tiempo y no estoy muy cansada, disfrutar algún capitulo de mis series favoritas. En este caso estoy muy feliz porque están saliendo capitulos nuevos de Outlander.
