Este último entrenamiento lo realicé en el venoil, ya que quería entrenar en las paralelas el frontlever. Mi rutina fue enfocada en 6 series de combos de frontlever, en diferentes progresiones, para probar la fuerza y la resistencia, estaba un poco por cansado por ser el último día de entreno de la semana, pero aun así me estaban saliendo algunas cosas, probé cosas como las front pull ups, tanto en front como en half y con liga, aguantes y touch en tuck adv, entre algunas series hacia aguantes de planche en tuck adv o tuck y luego de todo termine el entreno como 5 series de 10 o 12 repetitions de pull ups, espero les guste el vídeo!