¡Hola, hivers de Hive y SWC! En este post les comparto lo que fue mi segundo entreno de freestyle en esta semana de descarga. Al ser semana de descarga, el enfoque de mi free es mejorar cosas que ya tengo, así que en eso se baso mi entrenamiento, entrenamos en casa de @morales-sw a dónde fuimos mis 2 alumnos, el hermano menor de chiqui y claramente Luis, mi alumno estaba intentando sacar 360 mientras los muchachos y yo lo apoyabamos a sacarlo, el día estaba bastante pesado pero todos intentamos combos que tenemos pero que así de pesados pensamos que nos costarían, mi otro alumno logró hacer un combo con tornado y 360, Luis se enfocó en combos de giros y también saco bastante clean el 360 a gienger, y yo me enfoque en meterle un giro más a mi 360 a 540, practique mi pull over explosivo y también practique un poco mi gienger. Luego del free le dimos un rato a los básicos para terminar de la mejor forma el entreno, realizamos pull ups tanto en prono como en supino, y mi alumno nuevo realizó negativas de pull ups ya que no le daba el cuerpo para hacer pull ups. Luego estiramos un poco y nos retiramos luego de un entreno de unas 2 horas bastante bueno !