¡Hola, hivers de Hive y SWC! Hoy les vengo a compartir mi último entrenamiento en el cual me enfoque en hacer trucos de freestyle y empuje, enfocado en subidas y postura de plancha. Empecé el entreno calentando con la liga y algunos estiramientos, luego lance algunos 360 y 540 para calentar y preparar mi cuerpo para los trucos que iba a practicar. Luego de calentar lance varias combinaciones y combos dónde incluí 360 en X, doble en X, 360 a 540 y salidas. En medio entreno quise volver a lanzar salida a frontflip ya que quiero recuperarle la confianza, lance varias salidas a frontflip y cuando me cansé empecé a hacer empuje, enfocándome en aguantes de half planche, para irla entendiendo mejor, aguantes en 90 degree, ya que quiero dominar esta skill y también intente subir desde ahí aunque eso no me salió por el cansancio, cuando termine de hacer empuje lance algunos 540 para hacerlos como finisher y terminamos el entreno con algunos básicos luego de 2 horas, fue muy buen día !