My Actifit Report Card: February 3 2025

El día empezó bastante bien, me levanté temprano y tomando un poco de sol, tuve una mañana y tarde bastante productiva, hice todas las cosas que tenía que hacer, y a las 5 de la tarde se fue la luz, como cosa rara jaja. A lo que se me fue la luz, me vesti y acomode mi bolso para irme entrenar al venoil, hoy entrene fuerza de tirón y empuje, fue un entreno bastante bueno donde cumplí las expectativas que tenía, y me quito bastante la molestia de la ida de la luz. Volví a casa y me encontré con un amigo que iba pasando, aún no había llegado la luz así que fuimos a la cancha de la calle 8, bastante cerca de mi casa , donde estaba jugando varios amigos, yo no quería jugar porque me dolía el tobillo pero al final jugué un rato. La luz llegó bastante tarde y cuando llegó aproveche de comprar cosas para la cena y en ese momento me salió un delivery, aproveche que estaba con mi pana para ir y terminar el día de la mejor manera. Fue un día muy entretenido y activo.

The day started off pretty good, I got up early and took some sun, I had a pretty productive morning and afternoon, I did all the things I had to do, and at 5 pm the light went out, as a rare thing haha. After the power went out, I got dressed and packed my bag to go train to the venoil, today I trained pull and push strength, it was a pretty good workout where I fulfilled the expectations I had, and it took away a lot of the discomfort of the power going out. I went back home and I met a friend who was passing by, the light had not yet arrived so we went to the court of the 8th street, quite close to my house, where several friends were playing, I did not want to play because my ankle hurt but in the end I played for a while. The light came quite late and when it arrived I took the opportunity to buy things for dinner and at that moment I got a delivery, I took advantage of the fact that I was with my friend to go and finish the day in the best way. It was a very entertaining and active day.

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Muchas gracias por leer, Hasta la proxima !!

Thank you very much for reading, see you next time!

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03/02/2025

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Aerobics, Basketball, Calisthenics, Cycling, Daily Activity, Home Improvement, Photowalking, Street Workout, Stretching, Walking

Height 175 cm		Weight 70 kg		Body Fat 20 %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm