My Actifit Report Card: November 1 2024

avatar

ACTIFIT
#HIVE

This post is both in English and Spanish

Saludos a todos en actifit, aquí estoy yo con un nuevo reporte !

Hello everyone at actifit, here I am with a new report !


Me desperté temprano para irme a trabajar, me tarde bastante haciendo varias cosas en mi casa por lo que viene apurado y resulta que mi jefe no había llegado jaja, estuve esperándolo y aproveché de ir a la orilla del lago de Maracaibo aquí en el centro y esperarlo ahí mientras disfrutaba el paisaje, aunque me de un poco de pena la contaminación que tiene el lago. Luego de que llegó abrimos y trabaje bastante rato, a las 3pm me fui a almorzar y volví con un amigo que vino a comprar algo y pasamos el rato hablando aquí en mi trabajo, salí a las 6pm de mi trabajo para mi casa y prepararme para irme a entrenar.

I woke up early to go to work, I was late enough doing several things at home so I came in a hurry and it turns out that my boss had not arrived haha, I was waiting for him and took the opportunity to go to the shore of Lake Maracaibo here in downtown and wait for him there while enjoying the scenery, although I feel a little sorry for the pollution that has the lake. After he arrived we opened and I worked for a while, at 3pm I went to have lunch and came back with a friend who came to buy something and we spent the time talking here at my work, I left at 6pm from my work to my house and get ready to go to train.

IMG-20241101-WA0031.jpg

IMG_20241101_145321.jpg

IMG_20241101_145324.jpg

PXL_20241101_133755835.jpg

PXL_20241101_094117682.jpg

PXL_20241101_094453400.jpg

PXL_20241101_090736499.jpg

PXL_20241101_123429768.jpg

PXL_20241101_123435517.jpg

PXL_20241101_090741839.jpg

PXL_20241101_094104029.jpg

PXL_20241101_090720291.jpg


Sali de mi casa al club italo como a las 6:30pm y estuve un rato esperando a los muchachos y entrenarlos, ellos entregaron tirón y yo me enfoque en hacer básicos para tener fuerte la base de mis skills de calistenia, hice muchos muscle ups, fondos, fondos en barra, dominadas y flexiones y esto me canso bastante, los muchachos se enfocaron en negativas ya que están construyendo una buena base para dominar las pull ups, al llegar a mi casa sali de nuevo a farmatodo y termino siendo un día bastante bueno.

I woke up early to go to work, I was late enough doing several things at home so I came in a hurry and it turns out that my boss had not arrived haha, I was waiting for him and took the opportunity to go to the shore of Lake Maracaibo here in downtown and wait for him there while enjoying the scenery, although I feel a little sorry for the pollution that has the lake. After he arrived we opened and I worked for a while, at 3pm I went to have lunch and came back with a friend who came to buy something and we spent the time talking here at my work, I left at 6pm from my work to my house and get ready to go to train.

Screenshot_2024-11-02-17-51-22-704_com.google.android.apps.photos~2.jpg

Screenshot_2024-11-02-17-51-31-716_com.google.android.apps.photos~2.jpg

Screenshot_2024-11-02-17-51-11-936_com.google.android.apps.photos~2.jpg

Screenshot_2024-11-02-17-51-39-815_com.google.android.apps.photos~2.jpg

Screenshot_2024-11-02-17-51-08-571_com.google.android.apps.photos~2.jpg

IMG-20241101-WA0198.jpg


bannerhive.png



Muchas gracias por leer, Hasta la proxima !!

Thank you very much for reading, see you next time!


abnnerjjj.png


Producción y Edición
Edition and Production
@josef-999
@josef-999
Camara
Camera
@josef-999
@josef-999

bannerjosef999.png

-Datos de edición-

Dispositivo: Xiaomi Note 10 5g
Banner: Photoshop
Traductor: DeepL
Logos: @hiveio, @actifit
Separadores PNG: @josef-999

-Edition data-

Device: Xiaomi Note 10 5g
Banner: Photoshop
Translator: DeepL
Logos: @hiveio , @actifit
PNG separators : @josef-999

hive  (12).gif

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


01/11/2024
12910
Calisthenics, Chasing Pokemons, Cycling, Daily Activity, Home Improvement, Moving Around Office, Photowalking, Street Workout, Stretching, Walking
Height
175 cm
Weight
69 kg
Body Fat
20 %
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
cm



0
0
0.000
6 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

As your total AFIT balance across chains is below 5,000 tokens, you are still not eligible for AFIT rewards. You can buy some AFIT tokens on hive-engine, pancakeswap, digifinex or dex-trade.
You received rewards as 1.02% upvote via @actifit account.


AFIT rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
rulersig2.jpg
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store

Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
rulersig2.jpg
Support our efforts below by voting for:

0
0
0.000
avatar

Has sido votado por

PROYECTO ENLACE

'Conectando Ideas y Comunidades'

PROYECTO ENLACE es un proyecto de curación de habla hispana enfocado en recompensar contenido de calidad y apoyar autores en su proceso de crecimiento en HIVE.

Creemos y apostamos por el futuro de esta gran plataforma, y estamos muy emocionados de poder hacerla crecer junto a esta comunidad. Así que te invitamos a publicar en nuestra COMUNIDAD y estar atento a todas las actividades que tenemos preparadas y que estaremos publicando en breve.

¿QUIERES AUTOMATIZAR TUS GANANCIAS DE CURACIÓN? SE PARTE DEL PROYECTO ENLACE APOYANDO A NUESTRO TRAIL EN HIVE.VOTE INGRESA AQUÍ PARA CONOCER LOS DETALLES.

¿QUIERES INVERTIR ENLACE? DESCUBRE COMO HACERLO Y GENERAR INGRESOS DE FORMA SEMANAL MEDIANTE TU DELEGACIÓN DE HP AQUÍ TE EXPLICAMOS COMO.

Te invitamos a participar en nuestro servidor de Discord: https://discord.gg/3S9y7BbWfS

Atentamente

EQUIPO ENLACE 2024

0
0
0.000
avatar

¡Felicitaciones!


Has sido votado por @entropia

Estás participando para optar a la mención especial que se efectuará el domingo 10 de noviembre del 2024 a las 8:00 pm (hora de Venezuela), gracias a la cual el autor del artículo seleccionado recibirá la cantidad de 1 HIVE transferida a su cuenta.

¡También has recibido 1 ENTROKEN! El token del PROYECTO ENTROPÍA impulsado por la plataforma Steem-Engine.


1. Invierte en el PROYECTO ENTROPÍA y recibe ganancias semanalmente. Entra aquí para más información.

2. Contáctanos en Discord: https://discord.gg/hkCjFeb

3. Suscríbete a nuestra COMUNIDAD y apoya al trail de @Entropia y así podrás ganar recompensas de curación de forma automática. Entra aquí para más información sobre nuestro trail.

4. Visita nuestro canal de Youtube.

Atentamente

El equipo de curación del PROYECTO ENTROPÍA

0
0
0.000