💪🦵A Sudar con esta Rutina de Cardio🦵💪
Hola amigos de #fulldeportes otro día otra rutina que cumplir, hace dos días tuve problemas con uno de mis videos que publiqué en Youtube y no se pudo visualizar debido a un bloqueo, indicando que la música de fondo que puse no estaba permitida, pido disculpas por las molestias.
Pero como dicen de los errores se aprende, gracias a mi amigo @fermenico por pasarme una publicación de @aliento, donde recomienda el uso de música sin derechos de autor.
Sin más preámbulos hoy les traigo una rutina de cardio. Así que prepárense.
No olvides que antes de una rutina debemos realizar un pequeños estiramiento para evitar una lesión.
Hello friends of #fulldeportes another day another routine to accomplish, two days ago I had problems with one of my videos that I posted on Youtube and could not be displayed due to a block, indicating that the background music I put was not allowed, I apologize for the inconvenience.
But as they say you learn from mistakes, thanks to my friend @fermenico for passing me a publication of @aliento, where he recommends the use of music without copyright.
Without further ado today I bring you a cardio routine. So get ready.
Do not forget that before a routine we must perform a small stretch to avoid injury.
Ejercicio#1
Ejercicio#2
Ejercicio#3
Ejercicio#4
Edición del video: Power Director
Traductor deepl
Imagen principal editada con Canva
Copyright @jontv- All rights reserved
▶️ 3Speak
Algo por comprender en la blockchain:
Los contenidos jamás deben ser borrados, sino editados. El que haya hecho esto le resta credibilidad a su usuario.
Por supuesto, sabemos que se ha equivocado de buena fe e ignoraba lo del párrafo que precede.
También queremos actuar de buena fe para advertir que no vuelva hacer reporteo en otras comunidades, de contenidos subidos en un primer intento.
La mejor manera de haber lidiado con el problema, era haber dejado publicado su post en Threespeak y hacer un crossposting en nuestra comunidad. En este enlace conseguirá la manera de hacer un post cruzado.
Esperamos le guíe en un futuro, cuando se presente una situación similar.
Saludos.
Muchas gracias un vez más y mil disculpa por el inconveniente, no tenía el conocimiento para corregir el problema. Gracias por su paciencia 😅
Congratulations @jontv! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s):
Your next target is to reach 4000 upvotes.
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPCheck out the last post from @hivebuzz:
Support the HiveBuzz project. Vote for our proposal!