Muy buenos días amigos de #fulldeporte espero que se encuentren bien, hoy comenzamos el día activos con todas las ganas. Así que prepárate para esta nueva rutina que les traigo hoy.

Esta rutina la título "Piernas de Bronce" ¿Preparados?

¡Comencémos!

No olvides que antes de una rutina debemos realizar un pequeños estiramiento para evitar una lesión.

Very good morning #fulldeporte friends I hope you are well, today we start the active day with all the desire. So get ready for this new routine that I bring you today.
This routine is called "Bronze Legs" Ready?
Let's get started!

Do not forget that before a routine we must perform a small stretching to avoid injury.