Retomando los Entrenamientos

Buenas buenas, por aquí vamos retomando los entrenamientos poco a poco y de forma progresiva, sin exigirle tanto al cuerpo, pero tratando de mantener el trote en la medida de lo posible ✨

La semana para mi empieza con mis dosis de cloro mañaneras, por suerte el clima ha estado un poco más caluroso en las mañanas, lo cual hace menos complicado los primeros minutos de calentamiento, sin mentirles antes tardaba como 5 minutos sentada al borde de la piscina antes lanzarme al agua🙈 Lo mas gracioso del asunto, es que yo soy una persona muy friolenta, y la gente no entiende cómo siendo así, nado en las mañanas en una piscina sin calentador🥶 Como dicen por ahí: se sufre, pero se goza. Y definitivamente si, esa hora en el agua para mi es desconexión total 🩵

Continuamos la semana con nuestro entrenamiento de running, el día martes decidí iniciar con 6K suaves, y considero que me fue muy bien después de estar una semana sin correr… El miércoles, asistí puntual a las clases de funcionales, dictadas por nuestra trainer @suenadal ese día nos quiso mucho con una sesión especial de Full Body para retomar sus clases😂

El jueves tuve que desistir del entrenamiento por razones laborales, con el fin de evitar posibles trasnochos. Sin embargo, el día de hoy pudimos cumplir con el entrenamiento pautado, en este caso, la ruta asignada fue la del Country, una ruta por la que siento un amor-odio infinito, pues la ruta es muy hermosa por el paisaje, pero gran parte de ella son puras subidas🫠 Incluso recuerdo la ultima vez que la hice, casi me desmayo durante la ruta, por lo cual venia con esa espinita y miedo; pero por suerte, todo resultó bien el día de hoy Un clima excelente, un paisaje de fotografía y la mejor compañía que se puede tener, todo coopero para terminar la ruta feliz y satisfecha 💚

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