Pre entrenamiento para la AUAV

Saludos cordiales HiveRun, Liketu

Hoy quiero compartir con ustedes lo que fue mi último pre entrenamiento antes de empezar mis actividades con la Academia Unión Atlética Vinotinto ⚽

Entrenamiento

He llegado temprano a la hora de mi entrenamiento de fútbol sala que es generalmente a las 5pm así que aproveché puse lista mi app de Strava y trote por el complejo deportivo del bloque 15 de Ruiz Pineda en Caricuao.

Allí aproveche para tomarme algunas selfies dentro del complejo y así poder compartir con ustedes este pre entrenamiento, luego de esto logré descansar un poco y con eso iniciar mi entrenamiento para la academia.

Ha sido un poco complicado tener que ir combinando las dos actividades, la del running y la del fútbol pero la idea es ir mejorando día a día sobretodo en mi velocidad.

Quisiera ir mejorando y ser más rápido, el profe @vandres me ha recomendado correr distancias cortas pero a un mejor ritmo, más rápido y hacer diversas series de ello.

El profe @elias.rvm y @starwarm me han recomendado que mejore mi zancada y que este más al pendiente de la respiración.

De ellos estoy tomando consejos para ser un jugador más rápido.

Lamentablemente no he podido cuadrar con el resto de compañeros del equipo para hacer una carrera en conjunto pero está semana al parece subiremos una montaña ⛰️ así que spoiler se vienen cositas.

Espero puedan seguir mi desempeño y yo sé que seré mucho más rápido eso lo sé.

Saludos a todos, felicidades por sus logros son muy buenos todos.

Gracias 🫂

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