Futsal + Running la combinación perfecta

Saludos a todos.

El día viernes tuve una actividad que quiero compartir con ustedes.

El viernes llegué bien temprano a la cancha y antes de entrar me prepare y tome un entrenamiento individual para completar el aspecto físico, cuando ya llevaba varias vueltas al complejo se me unió mi amigo @aaron

Yo creo que este entrenamiento así en lo individual me reta a mi mismo a superarme ya he realizado varios trotes y estoy intentando mejorar el tema de la velocidad al momento de finalizar pero se me ha complicado.

Lo positivo es que a diferencia de otras oportunidades está vez pude realizar mi trote que es lo normal antes de iniciar unas prácticas de fútbol pero como dice el dicho el que amanece Dios lo ayuda, bueno en este caso gracias a qué llegué bien temprano al entrenamiento pude terminar el trote más rápido y al momento de iniciar prácticas con el balón ya yo estaba listo para ellas.

En otras ocasiones terminaba muy cansado, luego entraba a la cancha y me estaba costando retomar el ritmo.

El running y el fútbol ⚽ estoy logrando combinarlo y eso me está ayudando muchísimo, cada entrenamiento me siento mejor, más fuerte e incluso un poco más rápido.

Espero seguir sumando más recorridos, quizás visitar nuevas rutas e intentar cuadrar con mis compañeros de equipo para realizar un trote en conjunto otra vez.

Me alegra compartir mi actividad que fue registrada con Strava: Viernes

Con esto me despido y espero volver a encontrarnos.

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