Santé - Marche

Petite marche quotidienne avec utilité, c'est toujours mieux d'avoir un but, enfin je trouve, autre que de perdre du poids... Cela aide beaucoup à la motivation, logique.

Ici, il fallait prendre les médocs pour mon arthrose.

D'ailleurs, vais réfléchir à notre prochaine mission de marche. Il est temps de remettre le nez dehors :)

Actifit

@invest-time me conseille d'installer actifit sur mon téléphone. Vais y jeter un œil.
Car,n n'aimant pas du tout le TOUT MOBILE ... Je n'ai pas trop envie de mettre mes clef sur mon téléphone, si c'est juste la posting, on verra, si l'active est nécessaire ce sera refusé.

Je vous dirai dans les prochains posts ce qui aura été décidé.

BANC et Tapis yoga

Pour l'instant, le Banc et Tapis Yoga sont mis en PAUSE, le Kiné doit me donner un coaching, la diastasis peut me faire du tord si je fais de l'exercice comme un gros noob.

Journée de la femme

Hier c'était la journée de la femme...
Et comme on a beaucoup parlé de mon fauteuil pour mes lives, et que Flo est fort mal lotie également, je me suis dit que cela pourrait lui faire plaisir.
En plus c'est financé par 1 seule carte de Rising Star vendue après les autres (voir post vente flash).

Abracadabra et POUF... Un NFT devient concret et utile :) .

A bientôt,
≋𝕴𝖙𝖍𝖆𝖗𝖆 𝕲𝖆ï𝖆𝖓≋
@itharagaian

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