My Actifict report: march 5, 2025 - A Normal Day / Un Día Normal

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English Version

A Normal Day

Every time I am more and more convinced that for me there are no normal days and it seems that in this life I am condemned to walk without stopping, doing thousands of errands and being responsible with hundreds of commitments. Since very early in the morning I have been walking around the city and I try to enjoy every moment of my journey, because if my work forces me to walk multiple streets, then this must become a pleasant, positive activity from which I can get a great benefit.

Versión en Español

Un Día Normal

Cada vez me convenzo más de que para mí no existen días normales y pareciera que en esta vida me encuentro condenado a caminar sin parar, haciendo miles de diligencias y siendo responsable con cientos de compromisos. Desde muy temprano en la mañana me he hecho andar por la ciudad y trato de disfrutar cada instante de mi recorrido, ya que si mi trabajo me obliga a recorrer múltiples calles, Entonces esto debe convertirse en una actividad agradable, positiva y de la cual se pueda obtener un gran beneficio.

At the beginning I was not aware that walking was a quite complete physical exercise, in which we effectively work our circulatory system, but at the same time we enhance our endurance and improve our motor agility, all this through constant training of muscles such as the quadriceps, glutes and calves. This is how we find the positive side of an activity that sometimes may seem routine and tiresome, but it is really a fast, economical and effective way to stay active and healthy.

Al principio no estaba consciente de que caminar era un ejercicio físico bastante completo, en el cual trabajamos de manera eficaz nuestro sistema circulatorio, pero al mismo tiempo potenciamos nuestra resistencia y mejoramos nuestra agilidad motora, todo esto mediante el entrenamiento constante de músculos como los cuádriceps, glúteos y gemelos. Es de esta forma como encontramos el lado positivo de una actividad que a veces pudiera parecer rutinaria y fastidiosa, pero que realmente es una manera rápida, económica y eficaz de mantenernos activos y saludables.

Now in my case walking is an activity that I do very frequently, I always manage to cover long distances and often reach the minimum daily steps, it is an action that I enjoy to the fullest and for some time now I have discovered that thanks to it I can develop other related activities that also fill me with great satisfaction, This is how my photographic walks have increased exponentially, with which I have discovered the inner beauty of my city and at the same time I have managed to capture a good amount of images that are quite interesting and in turn show the reality of a city that despite the difficulties continues to seek the path to success.

Ahora en mi caso caminar es una actividad que realizo muy frecuentemente, siempre logro cubrir grandes distancias y a menudo llego al mínimo diario de pasos, se trata de una acción que disfruto a plenitud y de un tiempo para acá he descubierto, que gracias a ella puedo desarrollar otras actividades conexas que también me llenan de mucha satisfacción, es de esta forma como han aumentado de manera exponencial mis caminatas fotográficas, con las cuales he descubierto la belleza interna de mi ciudad y al mismo tiempo he logrado captar una buena cantidad de imágenes que son bastante interesantes y a su vez demuestran la realidad de una urbe que a pesar de las dificultades sigue buscando el camino hacia el éxito.

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Cameras / Cámaras:

Síragon SP-7200


Location: Caracas - Capital District - Bolivarian Republic of Venezuela

Ubicación: Caracas - Distrito Capital - República Bolivariana de Venezuela

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_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@iscrak/actifit-iscrak-20250306t013439163z)_


05/03/2025
7206
Actividad diaria, Caminar, Caminata fotográfica
Height
170 cm
Weight
50 kg
Body Fat
18.6 %
Waist
82 cm
Thighs
51 cm
Chest
86 cm


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