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English Version

A Quiet Day

There are days when we really don't know what to do, since our agendas have nothing scheduled for that day and our daily obligations are completely covered. That is why going out for a short photographic walk in the middle of nature is a truly attractive option, in which we can enjoy a time full of tranquillity, in which we can distract the mind, enliven the spirit and at the same time do a bit of physical exercise. Fortunately, my city has numerous parks and public spaces that are always open to the general public, giving us a small oasis in the midst of a complicated and stressful world.

Versión en Español

Un Día Tranquilo

Hay días en los que realmente no sabemos qué hacer, ya que nuestras agendas no tienen nada pautado para esa jornada las obligaciones cotidianas se encuentran totalmente cubiertas, es por ello que salir a dar un pequeño paseo fotográfico en medio de la naturaleza constituye una opción verdaderamente atractiva, en la cual podemos disfrutar de un rato lleno de tranquilidad, en el cual se puede distraer la mente, avivar el espíritu y al mismo tiempo hacer un poquito de ejercicio físico. Afortunadamente, mi ciudad cuenta con numerosos parques y espacios públicos, que permanentemente abren sus puertas para recibir al público en general, regalándonos de esta manera pequeños oasis en medio de un mundo complicado y dominado por el estrés.

The wide parks, where we can find meandering paths, small hills and beautiful forests, are my favourites, because in them we can walk safely and calmly, enjoying the abstract forms of the nature that surrounds us, dreamy images and enjoying the maximum of the serenity of a walk that brings us a lot of good energy, nice moments and at the same time activates our creative capacities.

Los parques de gran amplitud, en donde podemos encontrar caminerías serpenteantes, pequeñas colinas y lindos bosques, son mis favoritos, pues en ellos podremos caminar de manera segura y tranquila, disfrutando de las formas abstractas de la naturaleza que nos rodea, imágenes de ensueño y disfrutando el máximo de la serenidad de un paseo que nos aporta muchas buenas energías, lindos momentos y al mismo tiempo activa nuestras capacidades creativas.

Walking without any worries in the middle of a large park is like entering a large comfort zone, in which our world is reduced to our immediate surroundings, a safe space in which our mind can travel without limits, our heart beats slowly, while our steps at a harmonic rhythm cover extraordinary distances, thus generating a perfect dance that allows us to enhance our stamina, improve our circulation and clear our mind, which together means a complete exercise and that at the end of the day will give excellent results.

Caminar sin preocupación alguna en medio de un gran parque, es como adentrarse en una gran zona de confort, en la cual nuestro mundo se reduce a nuestro entorno cercano, un espacio seguro en el cual nuestra mente puede viajar sin límites, nuestro corazón late lentamente, mientras que nuestros pasos a un ritmo armónico abarcan distancias extraordinarias, generando de esta manera una danza perfecta que nos permite potenciar nuestra resistencia, mejorar nuestra circulación y despejar la mente, lo que en un conjunto significa un ejercicio completo y que al final del día dará excelentes resultados.

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_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@iscrak/actifit-iscrak-20241001t033446424z)_


30/09/2024
5674
Caminando, Foto paseo
Height
170 cm
Weight
56 kg
Body Fat
15.4 %
Waist
78 cm
Thighs
48 cm
Chest
83 cm


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