My Actifict report: july 18, 2024 - An Unexpected Visit / Una Visita Inesperada

English Version

An Unexpected Visit

It is important to assume each day in a positive way and with our heads held high, always thinking that there are good things waiting for us to find them, sometimes it is necessary to take a break to dedicate a little time to our body, that is why today I decided to suspend my workday, so I can go to the doctor and get a general checkup on my blood values, the purpose is simple, I want to know if things are going well and if my rhythm of life is leading me on a good path.

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Una Visita Inesperada

Es importante asumir cada día de manera positiva y con la frente en alto, siempre pensando en que hay cosas buenas esperando a que nosotros las encontremos, a veces es necesario hacer un break para dedicarle un poquito de tiempo a nuestro cuerpo, es por ello que el día de hoy decidí suspender mi jornada de trabajo, para esta manera poder ir al médico y hacerme un chequeo general en cuanto a mis valores sanguíneos, la finalidad es sencilla, quiero saber si las cosas marchan bien y si mi ritmo de vida me lleva por un buen camino.

Lately, I have been willing to take a much healthier and balanced diet, resume my exercise routines and walk continuously, as I believe it is the only way to drain many emotions and at the same time maintain a calm spirit and a totally healthy body. Fortunately when I arrived there was practically no one in line, so I was attended fairly quickly and everything went perfectly and without any complication, I was in the office for 30 minutes and when I left I faced a day totally for me.

Últimamente, me he dispuesto a llevar una alimentación mucho más sana y balanceada, retomar mis rutinas de ejercicio y caminar de forma continua, ya que creo que es la única forma de poder drenar muchas emociones y al mismo tiempo mantener un espíritu tranquilo y un cuerpo totalmente sano. Afortunadamente al llegar prácticamente no había nadie en fila, así que me atendieron bastante rápido y todo salió de manera perfecta y sin complicación alguna, fueron 30 minutos lo que estuve en el consultorio y al salir me enfrenté a un día totalmente para mí.

Where I could walk around this beautiful urbanization, I could enjoy a very pleasant climate and at the same time in the midst of a relaxed atmosphere I observed how all the people walking around me were engulfed in their own world, overwhelmed by their own stress and in most cases blinded by a pace of life that does not allow them to live fully. That's where I realized how important it is to take time for yourself, enjoy truly healthy activities and be happy whenever you can.

En donde pude caminar por los alrededores de esta linda urbanización, puede disfrutar de un clima muy agradable y al mismo tiempo en medio de un clima de distensión observaba como todas las personas que caminaban a mi alrededor iban engullidas en su propio mundo, arriadas por su propio estrés y en la mayoría de los casos enceguecidas por un ritmo de vida que no les permite vivir plenamente. Es allí en donde me doy lo importante que es tomarse un rato para uno mismo, disfrutar de actividades verdaderamente sanas y ser feliz cada vez que se pueda.