My Actifit Report Card: November 2 2021

Heute morgen war ich eine Runde joggen mit einem Freund und danach noch eine Runde Fahrrad fahren. Ab heute der erste Tag Zigaretten frei!!! Mit E Liquid Dampf erzeugen und langsam dan Nikotin reduzieren. Macht richtig Bock zu Dampfen. Bleibt fit und gesund ✌️
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Art der Aktivität

Height 187 cm		Weight 88 kg		Body Fat %
Waist 86 cm		Thighs cm		Chest cm