Health and Life at the Monument [ENG-ESP]

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Greetings friends, welcome to my blog.


Exercising is one of the best ways to stay healthy, that's why I like to attend all the events that promote sports in our beloved city of Cumaná, Sucre State, Venezuela. A few days ago I received by WhatsApp thanks to @wendyth16 and antoniarhuiz a flyer with an invitation to a totally free sports activity that took place at the Perimetral Avenue, El Monumento sector, a beautiful place where we can enjoy the coastal landscape that is also the cradle of festive and recreational events.

The activity, called "Move your body, health and life", was scheduled for last Friday, October 6th, from 5:00 pm, and was organized by the staff of several gyms in the city, which included in its program functional training, comboxing, taebo, dance therapy and boxing. After the usual warm-up routine to avoid injuries, we continued with circuit exercises and then joined the comboxing activity. In this event it was very gratifying to meet several hivers friends, @antoniarhuiz, @yeceniacarolina, @wendyth16, @theresa16, @daisiselena, and @elamaria. Also present were @pepepefernandez and his wife @eveyese1312 whom I was able to meet personally.

In the Monumento sector it is possible to contemplate the best sunsets, that afternoon the sky was cloudy, however, gray days have their charm, so I did not miss the opportunity to take some pictures. Under the raindrops we did some exercises, but then it rained so hard that we had to leave. I was happy to participate with other hivers in this sporting event that combined with healthy eating, motivate us to follow a healthy lifestyle.

Thanks for Reading


All photos are original, taken with my Xiaomi Redmi 9 cell pone. The edits were made with the application GridArt


[ESP]


Saludos estimados amigos, bienvenidos a mi blog.


Hacer ejercicios es una de las mejores maneras de mantenerse saludable, es por ello que me gusta asistir a todos los eventos que impulsen el deporte en nuestra amada ciudad de Cumaná, Estado Sucre, Venezuela. Hace unos días recibí por WhatsApp gracias a @wendyth16 y antoniarhuiz un flyer con motivo de invitación a una actividad deportiva totalmente gratis y que tuvo como escenario a la Av. Perimetral, sector el Monumento, un lugar hermoso donde podemos disfrutar del paisaje costero que además es cuna de eventos festivos y de esparcimiento.

La actividad que llevó por nombre “Mueve tu cuerpo salud y vida”, estuvo pautada para el pasado viernes 06 de octubre de los corrientes, desde las 17:00 horas, y fue organizada por el personal de varios gimnasios de la ciudad, que incluyó en su programación entrenamiento funcional, comboxing, taebo, bailoterapia y boxeo. Después de la rutina de calentamiento habitual para evitar lesiones, continuamos con ejercicios en circuito para luego incorporarnos a la actividad de comboxing. En este evento fue muy gratificante encontrarme con varias amigas hivers, @antoniarhuiz, @yeceniacarolina, @wendyth16, @theresa16, @daisiselena, y @elamaria. También estuvieron presentes @pepefernandez acompañado de su esposa @eveyese1312 a quienes pude conocer personalmente.

En el sector el Monumento es posible contemplar los mejores atardeceres, esa tarde el cielo estaba nublado, no obstante, los días grises tienen su encanto, así que no perdí la oportunidad de tomar algunas fotografías. Bajo las gotas de lluvia realizamos algunos ejercicios, pero luego arreció fuerte al punto de tener que retirarnos. Me sentí feliz por participar junto a otros hivers en este evento deportivo que combinado con alimentación sana, nos motivan a seguir un estilo de vida saludable.

Gracias por leer


Todas las fotografías son originales, tomadas con mi celular Xiaomi Redmi 9. Las ediciones las hice con la aplicación GridArt


@hylene74


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Amiga @hylene74 que gusto me dió encontrarte en esta actividad deportiva que brinda beneficios a nuestra salud. La verdad que éstas actividades me gustan mucho y espero que se sigan realizando.

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Igual amiga, y siempre que haya este tipo de eventos definitivamente hay que ir. Saludos.

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Estimada @hylene74 la pasamos gneial ese día la conexion con el lugar y el deporte son perfactos para relajarnos totalmente, seguimos con el hiverun.

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Si amiga, lastima que la lluvia no nos dejó culminar, fue una tarde divertida y diferente. Saludos.

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Se ve que se divirtieron bastante, l actividad física es una de las garantías que tenemos para mantener saludables nuestro cuerpo

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Si nos divertimos w hicimos ejercicios a pesar de la lluvia. Nada mejor que hacer actividades físicas para mantenernos saludables. Saludos.

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