Today I got up at approximately 9:00AM in the morning because I had to move to the city of San Cristobal which is the capital of the state of Tachira in Venezuela, I stopped and changed, and once ready I started to save the things I had to use and take with me like lunch and other things.

Mi dia

En día de hoy me levanta aproximadamente a las 9:00AM de la mañana ya que tenia que trasladarme a la ciudad de San Cristóbal la cual es la capital del estado Tachira en venezuela ,me paré y me cambié ,ya una vez listo empecé a guardar las cosas que tenía que usar y llevar como el almuerzo y otras cosas

Then I went out and moved towards the center of my town to the bakery to buy three breads one of corn, milk and sugar, it took me about 20 minutes to get to the bakery and also about 20 minutes to delay to my house, then I had to push the car because it could not start because it had the battery without power.

Luego salí y me trasladé hacia el centro de mi pueblo a la panadería para comprar tres panes uno de maíz ,leche y azúcar ,me tardé aproximadamente unos 20 minutos en llegar a la panadería y también unos 20 minutos para retrasas hacia mi casa ,luego tuve que empujar el automóvil ya que no podía encender porque tenía la batería sin energía

Then we went to the supermarket "El Barata" which was in the town of Táriba which is a small town that is just outside the city of San Cristóbal to buy some things with my mom and my sister, we bought some things like sweets, milk, rice, Malt special edition of the vinotinto, etc. ....

Luego entramos hacia en supermercado él barata el cual estaba en el pueblo de Táriba el cual es un pueblito que está a las afueras de la ciudad de san Cristóbal para poder hacer algunas comparar junto a mi mamá y mi hermana ,compramos algunas cosas como son dulces ,leches ,arroz,Malta edición especial de la vinotinto,etc…

Then we continued on our way and once in San Cristobal we headed towards downtown and went to the mall where my aunt works to cut my hair because I had not cut my hair for a long time, we had to wait about 10 minutes for her to come back from lunch, after she finished cutting my hair we left my sister who was going to iron her hair and I went out with my mom to walk through downtown San Cristobal.

luego seguimos nuestro camino ya una vez en San Cristóbal nos dirigimos hacia el centro y entramos al centro comercial donde trabaja mi tía para poderme corta el cabello ya que tenia bastante tiempo que no me cortaba el cabello ,tuvimos que esperar unos 10 minutos a que llegara de almorzar,luego de que me termino de corta el cabello dejamos a mi hermana que se iva a planchar el cabello y salí junto con mi mamá a caminar por el centro de San Cristóbal

We went to the catholic bookstore in San Cristobal because my mom had to buy some daily bread for her for the parish of the Sacred Heart of Jesus of La Fria in the state of Tachira Venezuela, then we went to make-up Venezuela because my mom had ordered an airbrush for a friend of hers and she bought one.

Fuimos para la librería católica de San Cristóbal ya que mi mamá tenia que comparar algunas pan diario para ella para la parroquia sagrado corazón de Jesús de la fría en el estado Táchira Venezuela ,luego fuimos hacia maquillaje venezuela ya que mi mamá le habían encargado un aerógrafo para una amiga de ella y aprovecho ya e compro uno

after all this we went and looked for my sister and we went to the normal which is an educational unit which is a secondary school, since there I see classes of the trumpet chair of the conservatory of music Simon Bolivar Tachira extension, I went to class at 1:30PM, the class lasted two hours and 30 minutes, after I left I went to where my mom and my sister was to return to our home.

luego de todo esto fuimos y buscamos a mi hermana y nos dirigimos hacia la normal la cual es una unidad educativa la cual es una escuela secundaria ,ya que allí veo clases de la cátedra de trompeta del conservatorio de música Simón Bolívar extensión Táchira,entre a clases a las 1:30PM ,la clase tuvo una duración de dos horas con 30 minutos ,luego de que salí me dirigí hacia donde estaba mi mamá y me hermana para regresar a nuestro hogar

On the way we stopped to ask at a motorcycle parts store for a usb charger that I need for my motorcycle It took us about two hours to get to our home and once there my mom sent me to give her the airbrush that she had bought for her friend, it took me about 15 minutes to get there and 15 minutes to return home.
I got ready and changed and headed to the gym.

En el camino nos paramos para poder pregunta en una tienda de repuesto de moto un cargador usb que necesito para mi motocicleta Nos tardamos aproximadamente dos horas en llegar hasta nuestro hogar y una vez allí mi mamá me mando a entregarle el aerógrafo que se había comprado para la amiga de ella ,me tarde aproximadamente unos 15 minutos en llegar y 15 minutos en regresara mi casa
aliste y me cambia y me dirigí hacia el gimnasio

It took me about 20 minutes to get to the gym where I did my leg routine which lasted about 1 hour and 30 minutes.

Me tarde aproximadamente unos 20 minutos en llagar al Gym allí hice mi rutina de pierna la cual tuvo una duración aproximadamente de 1 hora y 30 minutos

Then I went to my house to rest, it took me about 25 minutes to get home, and once there I bathed, changed and had dinner to rest.

Luego me dirigí hacia mi casa para poder descansar , me tarde aproximadamente unos 25 minutos en llegar a mi casa , ya una vez allí me bañe ,me cambie y cene para poder descansar

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Aerobics,Gym,Photowalking

Height 1,72 kg		Weight 78 kg		Body Fat 24 %
Waist 95 cm		Thighs cm		Chest 100 cm