Before reaching my highest weight ever / 過去最高体重を記録する前に - My Actifit Report Card: November 13 2024

（日本語は後半にあります）

【English】

I recently started using my Garmin smartwatch again, which had been sitting out of charge for a long time, the Garmin vívoactive 4.

I have been using this since 2020 and there may be better models available now. But I only need to measure my daily activity, so this is good enough for me. I recently changed the watch face to a Christmas pattern. It may be a little early, but it makes me feel better when I see it.

My weight is measured on a Withings Body+ smart scale that I bought in 2018. There have been periods in the last year or two when I haven't weighed myself for weeks at a time, and my weight is not necessarily accurate (there are periods of missing weight), but I am certain that I have gained 7 kg in 6 years.Body+ transfers data to the app by simply riding it, so I have a rough record from 2018 to today. I may soon record my highest weight ever.

I have to do something about it! So I decided to start a recording diet with Snaps. Since last week, I have decided to post my weight every Wednesday on Snaps, and with the help of Actifit and Snaps, I hope to succeed in losing weight this time around.

Fortunately, it has been a really good season for walking! Especially in the morning, the air is nice and cool. The gingko trees are starting to turn yellow, and in a little while I will be able to take more autumnal pictures.

Of course I will lose weight, but I also want to participate in Beer Saturday this week! So I ventured a little farther to the supermarket to buy some beer. There was still some time before the store opened, so I circled around the supermarket until the store opened. There were quite a few old men and women waiting in front of the entrance... There was no sign of a morning market or special sales, so I wondered a little why they were coming so early.

I bought two canned beers with autumn/winter-like labels, which I will post later. The supermarket is usually very crowded in the evening, with long lines at the cash register, but right after the store opened, it was empty. Maybe the old men and women waiting at the entrance wanted to take their time and do their shopping when the store was empty? If so, I guess I can understand.

Garmin, Withings, and Hive...!
Please help me lose weight😂😂

【Japanese】

最近、ずっと充電が切れたままになっていたGarminのスマートウォッチを復活させました。Garmin vívoactive 4です。

2020年から使っているもので、今はもっと良いモデルも出ているのかもしれません。でも、私は一日の活動量を測れたら良いのでこれで充分です。最近、ウォッチフェイスをクリスマス柄に変えてみました。ちょっと早いかもしれないけど、見ると気分が上がります。

体重は2018年に買ったWithings Body+のスマートスケールで測っています。ここ1〜2年は何週間も乗っていない期間があったりして、推移は必ずしも正確ではない（抜けている部分がある）ものの、6年で7キロ太ったことだけは確かです・・・Body+は乗るだけでデータをアプリに転送してくれるため、2018年から今日までの記録が残っています。現在、自分史上最高の体重を記録するかしないかというギリギリのところで踏ん張っています。

（それにしても、スマートウォッチとかスマートスケールとか使ってるくせに自分だけスマートでないのが泣けてくる）

いよいよまずい、ということで、Snapsでレコーディングダイエットを始めることにしました。毎週水曜日の朝に測った数字を記録しています。ActifitとSnapsのチカラを借りて、今度こそダイエットを成功させたいと思います。（たのむ！）

幸い、ウォーキングには本当に良い季節になりました！特に午前中は、空気がひんやりとしていて気持ち良い。黄色に色づき始めた銀杏並木、もう少ししたらもっと秋らしい写真を撮れるでしょう。

ダイエット… とは言いつつ今週はビアサタデーにも参加したいので、少し遠くのスーパーマーケットまでビールを買うため足を伸ばしました。開店までまだ少し時間があり、私はお店が開くまでスーパーの周りをぐるりと一周しましたが、入り口の前で待っているおじいちゃん、おばあちゃんが結構いるんですね… 朝市や特売がある様子もなく、なぜそんなに早く来るのだろうとちょっと不思議に思いました。

秋冬っぽいラベルの缶ビールをふたつ買ったので、後日投稿しますね。通常夕方は激混みでレジに長い行列ができるスーパーですが、開店直後は流石に空いていました。入り口で待機していたおじいちゃん、おばあちゃんも、空いている時間帯にゆっくり買い物をしたかったとか？それならちょっとわかる気もするかな。

Garmin、WithingsそしてHive…！
どうか私のダイエットを手伝ってください😂😂

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

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