¡Omar me mató! [ESP - ENG]

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en Español

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Hoy les vengo a presentar un cuento que tiene como base mi regreso al gym. No es un relato basado en la realidad.

Cualquier parecido a la realidad es pura coincidencia.

Los invito a disfrutarlo y a que dejen sus comentarios o sus opiniones del mismo.

Nota: todas las imágenes son de mi propiedad a menos que se exprese lo contrario.
Gracias por su visita y por su comentario.

in ENGLISH

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Today I come to present a story based on my return to the gym. It is not a story based on reality.

Any resemblance to reality is pure coincidence.

I invite you to enjoy it and to leave your comments or opinions about it.

Note: all images are my property unless otherwise stated.
Thank you for your visit and for your comment.

@germanandradeg.gif

Video destello de luz / Video flash of light:
Autor / Author: Filmora
https://drive.google.com/file/d/13znzM5BtPybkDa9frptQpmaL_RE_pHws/view

Videos adicionales / Additional videos:

Ejercicios / Exercises:
https://pixabay.com/es/videos/beb%C3%A9-3d-pesos-gimnasio-105201/
Autor: julientromeur

Botella de cerveza / Bottle of beer:
https://pixabay.com/es/videos/cerveza-botella-beber-espuma-9535/
Autor: silvioross

Hombre que come / Eating man:
https://pixabay.com/es/videos/hamburguesa-comida-r%C3%A1pida-comida-114540/
Autor: julientromeur

Gorila de juguete / Toy gorilla:
https://pixabay.com/es/videos/mono-gorila-felpa-divertida-linda-3722/
Autor: Alexas_Fotos

Dinosaurio / Dinosaur:
https://pixabay.com/es/videos/dinosaurio-corriendo-animado-1438/
Autor: Vimeo-Free-Videos

Inodoro / WC:
https://pixabay.com/es/videos/inodoro-ba%C3%B1o-lavabo-espuma-6772/
Autor: KlausHausmann

Papel higiénico / Toilet paper:
https://pixabay.com/es/videos/papel-higi%C3%A9nico-inodoro-papel-34542/
Autor: Emilioamador16

Hombre con Dolor / Man in Pain:
https://pixabay.com/es/videos/ansiedad-estr%C3%A9s-depresi%C3%B3n-triste-107264/
Autor: Inactive account – ID 25347980

Música para intro de Ger / Music for Ger intro:

Biblioteca App CapCut / CapCut App Library
Tema / Theme: Geteway
Autor / Author: Official Sound Studio

Música de Fondo / Background Music:

Biblioteca App CapCut / CapCut App Library
Tema / Theme: Geteway
Autor / Author: Official Sound Studio

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Me hiciste llorar de la risa, me imagine todo aquello en mi mente y con esa imágenes y el humor que te caracteriza, a muchos nos pasa que después de un tiempo sin hacer ejercicios queremos hacer en un día lo que no hicimos en un tiempo y al da siguiente no valemos nada.

Cuando hablaste de las galletas con pepitona y picante me imagine algo similar a lo que te ocurrió, a mi una vez me paso algo similar pero en la oficina por lambucia fue muy gracioso, gracias por estas ocurrencias tuyas y hacerme reír estoy enferma y me hacia falta, un abrazo

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Hola Cristina (@actioncats).
He soltado una carcajada al leer tu comentario, me fascino que te gustara, ese era el objetivo, relajarnos con algo que nos ha sucedido a todos cuando hemos tenido tiempo si ejercitarnos.
Espero amiga que te mejores pronto.
Te envío bendiciones de salud y todo mi cariño.
Gracias por pasearte por la publicación y por ese tremendo comentario.

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Que bueno que mi comentario te hizo reír amigo, esa era la intención, reír es maravilloso , gracias por compartir tus ocurrencias.

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ps bueno la parte graciosa la del baño, me ha pasado, cuando tengo tanto tiempo sin hacer ejercicios, y al otro día me levanto, me duele todo jajajaja q locura, moraleja, hay que hacer mas ejercicios jiji saludos!

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Así es @ikigaidesign, hay que estar activos para que no sucedan esos percances y así estar saludables.
Mil gracias por tu visita y tu buen comentario.

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Jajaja, Ah Mundo, el cuerpo destruido. Por eso no he comenzado aún la rutina de Omar. Dios, que gráfico, me hiciste imaginar todo. 🙈🙈💩💩😱😱😱

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jajajajajajaaja
Hola otra vez Zully (@zullyscott).
Qué bueno que te divirtió el video, ese era el objetivo.
Todavía no he visto la reacción de Omar.
Gracias por la visita y tu comentario.

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😂😂 lo que te mato fue la bomba de ron cerveza y pepitona 🤣🤣🤣
@simplemente-eli ya descubrí el misterio detrás de las lipas (se hidratan con 🍺)😂No le digas a @omarcitorojas ni a @edmundochauran que te dije 🤫

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Los efectos de las bebidas espirituosas fueron resueltos con la evacuada.

Pero los dolores son producto de una actividad física intensa sin control y después de venir de una inactividad; a eso se le suma la incorrecta hidratación tal como se expresa en el video.
Esto último sucede a menudo a muchos y al final no continúan con la ejercitación.

Como dice un pana entrenador, si duele el musculo es que vamos bien.

Gracias Madeleine por tu visita y peculiar comentario.

Éxitos.

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Hayyyy chamoooo que es estoooo las lipa jajajajajja madefranciaaaaaaa jajajaj, bueno puede ser en realidad has dado con una teoria que es relativa un saludo @madefrance un abrazo amiga.

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Jajajaja, cara compadre, lo que lo mató fueron la cerveza, el ron, y remataste con Pepitonas picantes, jajaja, una bomba. Dale duro mi papá, estilo Rocky no duele, no duele. Me reí un mundo bien temprano. Abrazos mano.

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Saludos Omar (@omarcitorojas).
Que bueno que te gusto papá, que te divirtió.
Te cuento que cuando comencé con tus rutinas y tal como te lo había comentado, los dolores en el cuerpo fueron intensos por la inactividad física.
Debido a eso, me llego la idea de echar el cuento con algunos ingredientes de humor y parece que se logró el objetivo.
Gracias papá por el entrenamiento diario con tus videos, por la visita al mismo y por tu buen comentario.
Bendiciones a la familia.

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