Superando Desafíos Juntos de Trail Run en Familia
Pero mi objetivo principal era entusiasmar a mi hija para que se uniera a nosotros en esta aventura, al principio no estaba convencida debido al sol y el calor que hacía. Sin embargo, después de un rato su actitud cambió y al final, se unió a nosotros. Qué emoción ver la sonrisa en su rostro al terminar la ruta De hecho, le encantó esta experiencia y quiere volver a hacerlo, lo cual me llena de satisfacción.
En cuanto a mi entrenamiento, comencé con un calentamiento que incluyó estiramientos. Luego inicié la subida, que tiene una distancia de 3,5 kilómetros. Durante la subida, trotaba a un ritmo moderado, pero en el descenso opté por caminar para relajar un poco mis piernas. A pesar de que no me sentía del todo bien, ya que estoy lidiando con los síntomas de una gripe, eso no me detuvo. Me alegra saber que puede haber desafíos, pero siempre hay maneras de seguir adelante.
Al final del día, lo más importante fue disfrutar el tiempo en familia y crear recuerdos inolvidables juntos.
But my main goal was to excite my daughter to join us in this adventure, at first she was not convinced because of the sun and the heat. However, after a while her attitude changed and in the end, she joined us. What a thrill to see the smile on her face at the end of the route. In fact, she loved this experience and wants to do it again, which fills me with satisfaction.
As for my training, I started with a warm-up that included stretching. Then I started the climb, which is 3.5 kilometers long. During the climb, I jogged at a moderate pace, but on the descent I opted to walk to relax my legs a bit. Even though I wasn't feeling quite right, as I'm dealing with flu symptoms, that didn't stop me. I'm glad to know that there can be challenges, but there are always ways to keep going.
At the end of the day, the most important thing was enjoying family time and creating unforgettable memories together.
Puedes chequear mi actividad en Strava
You can check my activity at Strava
Todo el contenido es de mi autoría y las imágenes son de mi propiedad
Las fotos fueron tomadas con mi Redmi 9T
Traducido con Deepl
Aplicacion Strava fue la utilizada para llevar el kilometraje
All content is my own and the images are my property.
Photos were taken with my Redmi 9T
Translated with Deepl
Strava application was used to keep track of mileage
Se ve chevere ese lugar para entrenar
Saludos amiga, es muy fascinante y retador la ruta.