RE: Otra día de equilibrio | Other day of balance [ESP-ENG]
You are viewing a single comment's thread:
Saludos bro, ese día me alegró que te hayas animado a probar la rutina que estaba haciendo y que bueno que en el proceso tuviste la oportunidad de experimentar como realizar la pull-up en back lever, es bueno ir aplicando ese ejercicio poco a poco, como te dije, activas y trabajas músculos que habías usado antes, el desarrollar esos músculos te beneficiará en tu progreso.
Gracias por compartir!
0
0
0.000
Saludos bro, de verdad que si. Fue una rutina bastante buena, y si ese pull up de back lever es muy buena. Ayer entrené y sentí un cambio de fuerza.
Oye bro, me alegra leer esto!
Yo también sentí un pequeño progreso debido a esa rutina, recuerda, en los estáticos es más relevante la técnica empleada y la biomecánica del ejercicio, que la saturación con un volúmen excedente de una rutina.
A veces haciendo menos (pero de manera inteligente) se logra más.
Saludos bro, éxitos en tus rutinas.