"Hiverun" con una hermosa puesta de sol [ESP-ENG]

Un saludo mi querida comunidad de @hiverun les traigo otro fin de semana activa y comprometida con esta actividad que la he adoptado y le abrí un espacio en mi rutina diaria como es el running y cono siempre dándole las gracias a esta comunidad que ha sido mi mayor motivación

Greetings my dear community of @hiverun I bring you another weekend active and committed to this activity that I have adopted and opened a space in my daily routine as running and as always thanking this community that has been my greatest motivation.

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Como siempre quiero sorprenderlos, aunque ya les habia mostrado este hermoso lugar de mi ciudad Cumaná, como es la avenida perimetral la cual esta bordeada por el mar, muy buena para realizar esta actividad a diferencia de la vez pasada que fui en la mañana y el sol y el calor no fueron mis mejores aliados, esta vez cambie el horario y fui en horas de la tarde donde ademas de una brisa bien fuerte pude disfrutar de una de las maravillas de la naturaleza como es ver una hermosa puesta de sol.

As always I want to surprise you, although I had already shown you this beautiful place in my city Cumana, as is the perimeter avenue which is bordered by the sea, very good for this activity unlike last time I went in the morning and the sun and heat were not my best allies, this time I changed the schedule and went in the afternoon where in addition to a strong breeze I could enjoy one of the wonders of nature as it is to see a beautiful sunset.

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Llegamos aproximadamente como a las 4:30 de la tarde, primeramente realizamos unos calentamientos previos para acondicionar nuestro cuerpo en especial las piernas, ademas algo que nunca me puede faltar es suficiente agua para hidratarme. Inicie los primeros metros del recorrido con una caminata y luego fui subiendo la velocidad hasta correr, algo que para mi fue todo un éxito ya que estoy viendo mi progreso y cada vez he restado tiempo a la meta propuesta por ahora que son 3 km a pesar que hubo un factor que le puso un poco de resistencia al recorrido como fue el viento estaba bien fuerte pero esto no fue impedimento para lograr mi meta ya que esta semana estuve entrenando para esto

We arrived at approximately 4:30 in the afternoon, first we did some warm-ups to condition our body especially the legs, also something that I can never miss is enough water to hydrate. I started the first meters of the route with a walk and then I was increasing the speed until running, something that for me was a success because I am seeing my progress and each time I have subtracted time to the proposed goal for now which are 3 km although there was a factor that put a little resistance to the route as the wind was very strong but this was not an impediment to achieve my goal because this week I was training for this.

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No se puede comparar lo que se siente cuando te ejercitas al aire libre a orillas de la playa y que ademas me encanta sorprenderlos y dar a conocer estos lugares hermosos que tiene mi ciudad y este es uno de ellos y el preferido por las personas que practican esta actividad como es el running y mientras nos ejercitamos ademas de disfrurtar de la refrescante brisa del mar tambien les dejo esta maravillosa puesta de sol. Debemos mantenernos motivados para poder lograr los objetivos y @hiverun ha sido mi motivo de inspiración para estar mas activa y tomarle cariño a esta actividad.
Espero continuar y cada día mejorar. Nos vemos pronto!

You can not compare what it feels like when you exercise outdoors on the beach and also I love to surprise you and let you know these beautiful places that my city has and this is one of them and preferred by people who practice this activity such as running and while we exercise besides enjoying the refreshing sea breeze I also leave you this wonderful sunset. We must stay motivated to achieve our goals and @hiverun has been my inspiration to be more active and take love to this activity.
I hope to continue and improve every day. See you soon!