RE: Delete
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Necesito algo así para ya dejar de ser tan flojo vale. Lo que hacía era usar pequeñas bombonas de gas como mancuernas y era bien, capaz deba volver a eso y así ir dejando la flojera.
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Claro bro, solamente debes planificar los días de la semana que quieras entrenar para que se te haga más fácil y usar el material que tengas ¡saludos!