Mi entrenamiento con Hive Run - 6km en Senderos del Ávila
Hoy estoy muy feliz, aunque les estoy compartiendo tarde mi entrenamiento del fin de semana; porque esperaba que naciera nuestra comunidad de “Hive Run 🏃♀️🏃”
Desde que comenzamos con este movimiento no dejamos de soñar con este paso, porque es sin duda un avance para toda la comunidad apasionada de correr. Todos aquellos que correr pueden compartir su pasión en esta comunidad:
https://peakd.com/c/hive-148416/created
Están invitados a ser parte de este movimiento que crece y que se apodera de los corazones.
Hive Run es un movimiento motivador, porque el equipo y su modo de ser es lo que permite estos logros.
Si no sabes de qué trata HiveRun aquí la presentación del proyecto siempre menciono la presentación a fin que más hivers se unan a este movimiento que está poderoso.
Mis estadísticas
Día | Km | Tiempo | Ritmo |
---|---|---|---|
10km Carrera por la Tierra | 10 | 1:25:27 | |
Lunes | 5.11 | 36.26 m | |
Miércoles | 4.65 | 32 m | |
Viernes | 5.09 | 35 m | |
Sábado | 7 | 52' m | |
Martes - 29 Agosto | 5.21 | 41' 28 m | |
Sábado - 02 Septiembre | 7.07 | 55' m | |
Lunes - 04 Septiembre | 5.03 | 35:03' m | |
Jueves- 07 septiembre | 5.06 | 32 m | |
Sábado HiveRun - 10 Septiembre | 5.07 | 37' m | |
Lunes - 18 Septiembre | 5.07 | 36:40' m | |
Miércoles - 20 Septiembre | 5.20 | 38' 28 | |
Domingo 10km Mintur | 10 | 1:12:59 | |
Domingo 02 Oct - 10km CCS ROCK | 10 | 1:20:59 | |
Sábado HiveRun - 14 Octubre | 38' m | ||
Martes - 17 Octubre | 5.01 | 39' 46 m | |
Jueves - 19 Oct. | 5.06 | 37'39 m | |
Sábado HiveRun - 21 Octubre | 5.05 | 37'06 m | |
Viernes - 03 Noviembre | 5.00 | 36'49 | 7.21 |
Miércoles - 08 Noviembre | 5.00 | 36' 06 | 7.13 |
Sábado HiveRun - 12 Noviembre | 6.37 | 2.h19m |
Echa un vistazo a mi actividad en Strava:
https://www.strava.com/activities/10201159402
Este fin de semana nos fuimos a entrenar piernas haciendo senderismo, primera vez en mi vida que subo una montaña con este objetivo. Fue un entrenamiento de mucho esfuerzo para mí. Llegué a pensar que no podía hacerlo. Pero lo logré.
Antes me aburría pensar que caminaría por el Ávila, que iba a estar sudando por esos caminos. Hoy estoy pensando ese próximo entrenamiento.
Fue bastante fuerte y @erilej me acompañó todo el camino. ¡Gracias!
@Danielvehe hizo un par de paradas para esperarnos o para saber la ruta y @vandres se fue de una y llegó rápido. Lo importante es que todos lo logramos, me siento feliz que sigo desarrollando condiciones, mucha resistencia y ganas de seguir haciendo.
Esta actividad la hicimos el sábado, por eso les digo que voy tarde para compartir mis entrenamientos.
Te invito a ver mi cuenta enmymente para que conozcas más de Hive
Translation: deepl.com/es/translator
English
Today I am very happy, although I am sharing with you late my weekend training; because I was waiting for our "Hive Run community 🏃♀️🏃" to be born.
Since we started with this movement we did not stop dreaming about this step, because it is undoubtedly a breakthrough for the whole community passionate about running. All those who run can share their passion in this community:
https://peakd.com/c/hive-148416/created
You are invited to be part of this movement that grows and takes hold of hearts.
Hive Run is a motivating movement, because the team and its way of being is what allows these achievements.
If you don't know what HiveRun is all about here the presentation of the project I always mention the presentation so that more hivers join this powerful movement.
My stats
Day | Km | Time | Ritmo |
---|---|---|---|
10km Race for the Earth | 10 | 1:25:27 | |
Monday | 5.11 | 36.26 m | |
Wednesday | 4.65 | 32 m | |
Friday | 5.09 | 35 m | |
Saturday | 7 | 52' m | |
Tuesday - 29 August | 5.21 | 41' 28 m | |
Saturday - 02 September | 7.07 | 55' m | |
Monday - 04 September | 5.03 | 35:03' m | |
Thursday - 07 September | 5.06 | 32 m | |
Saturday HiveRun - 10 September | 5.07 | 37' m | |
Monday - 18 September | 5.07 | 36:40' m | |
Wednesday - 20 September | 5.20 | 38' 28 | |
Sunday 10km Mintur | 10 | 1:12:59 | |
Sunday 02 October -10km CCS ROCK | 10 | 1:20:59 | |
Saturday HiveRun - 10 September | 38' m | ||
Tuesday - 17 October | 5.01 | 39' 46 m | |
Thursday - 19 Oct. | 5.06 | 37'39 m | |
Saturday HiveRun - 21 October | 5.05 | 37'06 m | |
Friday - 03 November | 5.00 | 36'49 | 7.21 |
Wednesday - 08 November | 5.00 | 36' 06 | 7.13 |
Saturday HiveRun - November 12 | 6.37 | 2.h19m |
Check out my activity on Strava:
https://www.strava.com/activities/10201159402
This weekend we went to train legs by hiking, first time in my life to climb a mountain with this goal. It was a very hard workout for me. I even thought I couldn't do it. But I made it.
Before I was bored thinking that I would be walking up the Avila, that I was going to be sweating on those paths. Today I'm thinking about that next workout.
It was pretty tough and @erilej was with me the whole way. thanks!
@Danielvehe made a couple of stops to wait for us or to know the route and @vandres took off on one and got there fast. The important thing is that we all made it, I feel happy that I continue to develop conditions, a lot of stamina and desire to continue doing.
We did this activity on Saturday, that's why I say I'm late to share my workouts.
I invite you to check out my account @enmymente to learn more about Hive.
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Esa ruta e espectacular, me gusta el ambiente mucho, la pasaron genial. Vamos por más
Que bueno que hayan creado una comunidad para compartir todos los avances de las actividades físicas. Espero unirme pronto. Muchos éxitos
Es el sendero de mayor exigencia que he subido hasta ahora, sin dudas que lo repetiremos.
Estoy seguro de que todos mejoraremos nuestros rendimientos con la incorporación de esta ruta en nuestros entrenamientos.
Sabas Nieves - Humboldt nos espera.... Solo tenemos que seguir entrenando