Más días de entrenamientos 🥳










Este es el post 246 de esta cuenta, vaya que si he publicado este año, quiero hacerlo con más recurrente pero siempre hay una excusa para mi 😂
Últimamente el servicio de Internet y el tamaño de las fotos, muy altas; han hecho que me retrase en mis publicaciones, sin embargo me siento muy feliz que sigo avanzando con las metas.
Estas fotos son de mi lugar favorito, al que voy a diario y en donde disfruto demasiado. Esta semana fue días de descanso parte inferior pero igual ejercité parte superior; logré aumento de carga así que viene más trabajo.
En mi caso el aumento de carga lo he manejado bastante lento y progresivo. Nada de hacer esfuerzos que pueda crear una lesión además el entrenador está pendiente de que no hagamos cosas indebidas.
Cerré mitad de semana con bíceps y espalda, ya luego vuelvo al gimnasio el viernes porque el jueves es feriado nacional( día de descanso)
Ya estoy lista para correr, me emociona, igual el primer entrenamiento será muy leve sin gran esfuerzo pero manteniendo un tiempo de resistencia suficiente como lo he venido trabajando. Ya este próximo sábado estaré corriendo y activa con Hive Run.
Mientras entreno trato de hacer mis fotos, encontré un par de lugares para desde allí enfocar mejor las fotos, además que se ven bastante claras.
El servicio de Internet me retrasa por algunas horas mis publicaciones, igual continuo manteniendo el ritmo en crear contenido. Cada post que escribo, cada palabra que concateno a otra me ayuda mucho a mantener ejercitada mi mente y mi cuerpo, y sobre todo logro la sintonía en mi.
Todo el tiempo me la paso incitando a la escritura creativa, a que la gente haga sus creaciones y que usen alguna aplicación de Hive Blockchain para expresarse, además que no lo hagan por nada más que por sí mismos. Aquí tenemos una ventaja que podríamos escribir muchísimo. Quizás el capítulo completo de una investigación o de un cuento. Y la verdad, es que aprovechamos un pequeño porcentaje del hipertexto de que gozamos.
¿Podría llegar este año a 365 publicaciones? Es difícil la meta pero iré cumpliendo objetivos a ver hasta donde llego. El infinito es la meta.
Me Inspiro EnmyMente cada día 🥳
No te olvides de visitar @enmymente para que conozcas más de Hive Blockchain
Translation: deepl.com/es/translator
English
This is the post number 246 of this account. Wow!, I have published this year, I want to do it more recurrently but there is always an excuse for me 😂.
Lately the internet service and the size of the photos have made me delay in my publications, however I feel very happy that I keep moving forward with the goals.
These photos are from my favorite place, where I go daily and where I enjoy too much. This week was rest days for the lower part but I still exercised the upper part; I managed to increase the load so more work is coming.
In my case I have managed the load increase quite slow and progressive. No efforts that can create an injury, besides the trainer is watching that we do not do anything undue.
I closed the middle of the week with biceps and back, and then back to the gym on Friday because Thursday is a national holiday (rest day).
I'm ready to run, I'm excited, but the first training will be very light without great effort but maintaining a sufficient endurance time as I've been working. Already this coming Saturday I will be running and active with Hive Run.
While training I try to take my pictures, I found a couple of places to focus better from there, plus they look pretty clear.
The Internet service slows down my posts for a few hours, but I still continue to keep up the pace in creating content. Every post I write, every word I link to another helps me a lot.
The Internet service delays my publications for a few hours, but I continue to keep up the pace in creating content. Every post I write, every word I link to another helps me a lot to keep my mind and body exercised, and above all I achieve the tuning in me.
I spend all my time encouraging people to write creatively, to make their creations and to use some Hive Blockchain application to express themselves, and to do it for nothing more than for themselves. Here we have an advantage that we could write a lot. Maybe the whole chapter of a research or a short story. And the truth is that we take advantage of a small percentage of the hypertext we enjoy.
Could you reach 365 publications this year? It's a difficult goal but I'll keep meeting objectives to see how far I get. Infinity is the goal.
I'm inspired by EnmyMind every day 🥳
Don't forget to visit @enmymente to learn more about Hive.
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Todo lo que uno se propone es alcanzable, sólo hay que ponerle mucho ánimo. Yo quiero volver al Gym. Toy gordo definitivamente. Un tema lo del internet, espero que puedas mejorar y logres esa hazaña. Un gran abrazo. : )
Good fitness happy you.god bless u