Hoy era un día de dedicación, trabajo y sobre todo de mucho enfoque, porque vengo de un fin de semana largo, porque aquí en mi país hay lunes no laborales.

Después de tres días sin mucho qué hacer hoy me fui decidida al gimnasio pero las cosas no resultó como quería.

Me levanto a las 4.45 am para comer algo antes de salir, hoy comí muy ligero y al llegar al gimnasio me sentí con hambre y débil. Inmediatamente decidí no correr mi entrenamiento de hoy. Pero de a poco hice ejercicios.

Hoy no fue el mejor día porque mis fotos se hoy quedaron muy mal, no había luz en el lugar donde pude entrenar porque todo el gimnasio estaba ful de personas.

Entré a un paso lento por si me llegaba a sentir mal, pero no ocurrió nada, todo fluyó y culminé mi rutina. Hoy confirmé nuevamente que no hay que detenerse, hay que intentar hacer algo, quizás no es lo que se quiere pero es el inicio de cosas buenas.

También decidí subir a la balanza, no me pesaba desde hace mucho tiempo, pero no vi mucha diferencia a cómo esperaba. Creo que lo mejor es no pesarse para no estar desmotivados 🤣 es que si bajé de peso pero fue muy poco. ¿Cuánto crees que fue? Es muy chistoso para mí. Primera vez en mi vida que llevo control del peso, de qué es lo que cómo y las horas de comida

Creo que pasará mucho tiempo para la próxima vez que me suba a la balanza para saber mi peso 🤣 fue muy poco el resultado. Aunque se mejoro la alimentación seguro podré dar un cambio.

A pesar que entrené la cuota del día, me animé a hacer una meditación guiada, tenía demasiada energía acumulada. Me hizo falta correr. Pero la meditación me ayudó a estabilizar mi energía, después me regalé un té de manzanilla y me sentí mucho mejor.

Aunque el día estuvo nublado, llovió fuerte, no fue mi mejor día con mis actividades diarias, me siento feliz y agradecida.

Mañana será todo mejor, estoy dispuesta a crear y hacer cosas diferentes, sobre todo en entrenar, no pierdo el foco. También de esta misma forma que estoy habituada a publicar en este blog voy a trabajar en los pendientes.

Me Inspiro EnmyMente 😍 cada día..

Translation: deepl.com/es/translator

English

Today was a day of dedication, work and above all a lot of focus, because I come from a long weekend, because here in my country there are no work Mondays.

After three days without much to do today I went to the gym but things did not turn out as I wanted.

I get up at 4.45 am to eat something before going out. Today I ate very light and when I got to the gym I felt hungry and weak. I immediately decided not to run my workout today. But little by little I worked out.

Today was not the best day because my pictures today looked really bad, there was no light in the place where I could train because the whole gym was full of people.

I entered at a slow pace in case I felt bad, but nothing happened, everything flowed and I finished my routine. Today I confirmed again that you should not stop, you have to try to do something, maybe it is not what you want but it is the beginning of good things.

I also decided to get on the scale, I haven't weighed myself for a long time, but I didn't see much difference to how I expected. I think it's best not to weigh yourself so you don't get demotivated 🤣 is that I did lose weight but it was very little. how much do you think it was? It's very funny to me. First time in my life that I keep track of my weight, what I eat and meal times.

I think it will be a long time before the next time I step on the scale to know my weight 🤣 it was very little result. Even though I got better at eating for sure I will be able to make a change.

Even though I trained the day's quota, I was encouraged to do a guided meditation, I had too much pent up energy. I missed running. But the meditation helped me to stabilize my energy, then I treated myself to a chamomile tea and felt much better.

Although the day was cloudy, it rained hard, it was not my best day with my daily activities, I feel happy and grateful.

Tomorrow will be all better, I am willing to create and do different things, especially in training, I do not lose focus. Also in this same way that I am used to publish in this blog I will work on the pending ones.

I'm Inspired EnmyMind 😍 Every Day

I'm married from today's pace, it was quite busy, stress laden and full of tasks. However it was no excuse to share my progress, nor was it an excuse to enjoy my magic moment. The truth I'm proud of what I do, little or much for me is 🥳🥳 A party and I celebrate it 🥳🥳🥳

I invite you to check out my account enmymente to learn more about Hive.

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