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Buenos ejercicios el que mas me intereso fue el puente para gluteo lo estare practicando.

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Te lo recomiendo mucho bro, es bueno y práctico

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Congratulations @edwardveg! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)

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Thanks!

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That's great @edwardveg! We're excited to see your accomplishments on Hive! We'll continue to support you to achieve your next goals!

BTW, our funding proposal needs your support to continue bringing fun and badges to the Hive blockchain. Every little bit helps, so please consider supporting us.
All you need to do is to click on the "support" button on this page: https://peakd.com/proposals/248.
Thank you!

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Excelente video amigo, me parece maravilloso que empleaste dos baldes, incluso el que no tengo podría utilizar dos botellas de 2 o 4 litros

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Sí, hay que solucionar con creatividad siempre, ¡saludos!

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Muy buenas tardes amigo @edwardveg
Siempre tan ocurrentes con sus presentaciones; Nos encanta que puedas brindar alternativas a las personas que realizamos tus rutinas. ¡Felicitaciones por eso!

Sigamos creciendo juntos e interactuando.

¡Saludos!

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¡muchas gracias! hay que buscar solucionar con lo que tengamos a mano, ¡un saludo!

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¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la-colmena, un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Hive que cuenta con el respaldo de @curie.

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Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, te invitamos a acompañarnos en nuestro servidor de Discord.


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Genial amigo, esa es la actitud, si no hay pesas, se resuelve 🔥🔥 eres de mi team jeje!! Excelente rutina

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Claro que sí amiga, siempre hay que buscar implementar la creatividad para poder entrenar, ¡muchas gracias por tu comentario! ¡saludos!

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Hola. @edwardveg excelente tu entrenamiento se ve que tienes mucha fuerza en tus brazos levanta esos tobos con agua como si nada y haces perfecto la técnica te felicito amiguito gracias por compartir.

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¡hola! ¡muchas gracias por tu comentario! ¡saludos!

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Saludos @edwardveg, tenia tiempo que no te veía por estos lares. Cuando no se dispone de las pesas para entrenar con comodidad, es importante ingeniárselas con lo que se tiene a la mano, después de todo hay muchas maneras diferentes para entrenar.

Buen post bro, espero verte mas seguido por acá 😄

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Claro bro lo importante es resolver con lo que se tenga a mano, ¡un saludo!

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Hola @edwardveg te pasaste con los baldes 🤣🤣 Creo que todos hemos entrenado con baldes, y cómo no aprovecharlos si andan por el patio siempre. también he entrenado con los botellones de agua.

Me gusta mucho tu explicación de cada ejercicio y las recomendaciones que nos das, genial. Por cierto, amé ese lugar con todas las plantas, es un hermoso ambiente

Éxito y bendiciones amigo.

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JAJA sí, es bueno darle un estímulo diferente a los músculos de vez en cuando, con los baldes cuesta más por la inestabilidad que produce el agua, ¡un abrazo Viviana!

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